طراحي چهره و پرتره يكي از رشته هاي پرطرفدار در طراحي سياه قلم مي باشد.براي طراحي چهره اصول و تكنيك هاي خاصي مي باشد كه هنرجويان با آموزش اين اصول و تكنيك مي توانند به طراحي يك چهره واقعي و بدون نقص بپردازند. هر يك از اجزاي صورت داراي جزئيات كاري خودش مي باشد و لازم است براي طراحي آن ها تمامي اصول اوليه را رعايت كنيد تا چهره بي عيبي را در انتهاي كار خود ببينيد. شايد جالب باشد كه بدانيد يكي از اصلي ترين اجزا صورت و چهره كه در زيبايي طراحي شما نقش بسزايي را دارد چشم مي باشد و مي توان گفت سخت ترين مرحله از طراحي چهره نيز همين مرحله مي باشد. تكنيك طراحي چشم و نحوه سايه زدن چشم در طراحي چهره بايد با دقت كامل انجام شود تا هم حالت چشمها حفظ شود هم تقارن آنها. به دليل اهميت اين موضوع در اين مقاله به آموزش سايه زدن چشم در طراحي چهره.تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد:

طراحي چشم و سايه زدن آن به چه وسايلي نياز دارد؟

• مداد طراحي: مداد و زغال از جمله وسايل خشكي هستند كه در طراحي به كار مي روند؛ مداد را معمولا به كساني توصيه مي كنيم كه به خط و كشيدن لبه اجسام علاقه دارند و زغال يا كنته را اغلب كساني انتخاب مي كنند كه سايه روشن را دوست دارند.
• پاكن:پاكن تنها براي اصلاح اشتباه ها يا لكه هاي روي كاغذ نيست، بلكه پاك كن ابزار ارزشمندي براي ايجاد بافت هم مي تواند باشد.
• كاغذ:معمولاً وسيله طراحي و نوع تكنيكي كه به كار مي بريد نوع كاغذ را تعيين مي كند. بسياري از كاغذ هاي طراحي با وزن متوسط، به صورت بسته بندي هستند.
• تخته طراحي:استفاده از تخته طراحي اين امكان را مي دهد تا شما نسبت به كاغذ زاويه مناسبي داشته باشيد و تصوير را بصورت مستقيم ببينيد.
• كاغذ زير دست :براي جلوگيري از پخش شدن گرافيت زير دستتان و كثيف شدن كاغذ طراحي بهتر است تكه كاغذي زير دست خود هنگام طراحي داشته باشيد، نوع كاغذ مهم نيست، بعضي طراحان از دستمال كاغذي، كاغذ پوستي، كاغذ كالك و… استفاده مي كنند.
• قلم مو :براي استفاده از پودر گرافيت و سايه يكدست بهترين وسيله قلم مو است، قلم موهاي مخصوص طراحي چهره از نوع Bright هستند) طول موهاي اين قلم مو متوسط است و سر تخت ( شباهت به قلموهاي آبرنگ دارند، فقط كمي موهايشان زبر تر است.
• زغال :زغال با كيفيت هاي مختلف نرم، موقت و پاك شونده از چوب درخت مو ساخته مي شود و زغال هاي فشرده صنعتي كه به آساني پاك نمي شوند، به صورت شمش، مغزي و مداد با درجات مختلفي از سختي در بازار وجود دارند.
• محو كن:وقتي با مداد سطحي را سايه ميزنيم كاما يكنواخت گرافيت پخش نمي شود ولي با محو كن مي توانيد اين گرافيت را پخش كرده و سطح را يكدست كنيد. كار ديگر محو كن ترسيم خطوطي است كه نبايد لبه دار و خيلي مشخص باشند مانند خط گونه، از اين خطوط در طراحي چهره زياد موجود است.
• پنبه، تامپو و دستمال كاغذي:معمول ترين روش براي محو كردن سايه اي و نرم كردن خطي استفاده از انگشت مي باشد ولي معمولا درصد رطوبت يا چربي روي پوست ممكن است حاصل زماني كه براي طراحي گذاشته ايد خراب كند. اما استفاده از دستمال كاغذي براي سايه هاي سخت مناسب تر است، چون بافت دستمال كاغذي ضخيم مي باشد. ولي براي سايه هاي نرم تر تامپو (نوعي ابر مخصوص طراحي) و دستمال كاغذي استفاده ميشود، استفاده هوشمندانه گوش پاكن هم براي مناطق ظريف و كوچك دور چشم مي باشد. با پنبه و تامپو و گوش پاك كن و پودر گرافيت يا زغال مي توانيد تيرگي هاي ملايمي نيز ايجاد كنيد مانند استفاده از ابر در آرايش چهره بانوان.

طراحي چشم به ساده ترين روش

براي اينكار ابتدا خطوط بيروني چشم و پلك­ هاي بالا و پايين را با خطوط ابتدايي مشخص كنيد. با در نظر گرفتن فاصله­هاي دقيق، جزييات را اضافه كنيد. ابتدا محل سايه­ ها را مشخص و سپس آن را تكميل كنيد. هنگام آموزش طراحي چشم ها به اين نكته توجه كنيد كه لبه بالايي از لبه پاييني و قسمت بالايي عنبيه از قسمت پاييني و سمت راست، تيره­تر هستند. اگر براي طراحي از سبك سياه قلم استفاده مي­كنيد، با استفاده از محوكن، سايه­ ها را محو كنيد و با كنته به تيرگي­ ها بيفزاييد.

آموزش كشيدن چشم

در اين مرحله خطوط بيروني لثه چشم، ابرو و خطوط چين خوردگي پلك بالا و پايين را با دقت و به صورت ساده و با خطوط نسبتا صاف و سريع ترسيم مي‌كنيم. براي تشخيص بهتر مي‌توانيد بعد از اينكه طراحي رو انجام داديد از يك خطكش براي اطمينان از صحت فاصله‌ها و فرم كلي استفاده كنيد.

اضافه كردن جزئيات پايه

خطوط پايه طراحي را اضافه كرده، به ضخامت لثه چشم دقت كنيد به فاصله بين خطوط، زاويه و فاصله هر خط نسبت به ديگري و توجه كنيد .

سايه چشم

محل سايه‌هاي اصلي را به صورت ساده مشخص كنيد .

 تكميل سايه ها

سايه‌ها را كمي تكميل‌تر كنيد، توجه كنيد كه لثه بالا تيره‌تر از لثه پايين و قسمت بالايي عنبيه تيره‌تر از قسمت پايين و سمت راست آن است .

محو كردن

سايه‌ها را با محوكن و قلموي مناسب سياه قلم محو كنيد و به تيرگي‌هاي طرح اضافه كنيد. در اين مرحله سايه‌هاي چشم را تكميل‌تر كنيد، و تيرگي‌ها را بيشتر و تلاش كنيد تا به طرح سايه چشم خود حجم بيشتري دهيد و مجددا با محوكن و قلمو محو كنيد .

آموزش سايه زدن چشم در طراحي چهره

همانطور كه مي دانيد،لثه چشم به دو قسمت تقسيم مي شود . يك قسمت كه مژه ها قرار دارند كاملا سياه مي شود و قسمت دوم با هاشور هايي در يك جهت نمايش داده شده . در سايه عنبيه ابتدا مردمك را كاملا تيره مي كنيم ، البته قبل از آن محل بازتاب نور را با مداد مشخص و در تمام مدت كار خالي مي گزاريم . سپس عنبيه سايه مي زنيد ، سايه لثه پلك بالا باعث تيرگي قسمت بالايي عنبيه مي شود .

سايه پلك بالا ، تخم چشم و كيسه اشك چشم

سفيدي چشم يا همان تخم چشم را جوري سايه بزنيد كه بيانگر حجم كروي آن باشد ، سايه پلك بالا را كه قسمت بالايي تخم چشم را كمي تيره تر كرده فراموش نكنيد.
لثه پاييني پلك پايين ، از سمت چپ و راست ، تيره به روشن به سمت وسط سايه مي خورد . كيسه اشك چشم هم كه خيلي كوچك است اما بايد با دقت حجم بگيرد از اطراف تيره به روشن به سمت وسط سايه مي زنيم .
اين نكته حائز اهميت است كه سايه لثه پلك بالا كاملا بر روي قسمت بالايي  عنبيه ، تخم چشم ، كيسه اشك مشهود مي باشد و بايد در طراحي اعمال شود .
به سايه پلك بالا هم توجه كنيد كه سمت راست آن و درست در محل خميدگي تيرگي بيشتري دارد.

سايه پلك پايين چشم

در اين مرحله از طراحي و سايه چشم در طراحي چهره به نتيجه مطلوبي خواهيد رسيد و كم كم چشم در طراحي شما شكل مي گيرد.  در اين مرحله به سراغ سايه پلك پايين چشم مي رويم ، از سمت چپ و راست تيره به روشن به سمت وسط و از پايين هم كمي تيره به روشن تا وسط پلك ، زير مژه هاي پلك پايين رو هم كمي سايه ميزنيم .

سايه بين چشم ، ابرو و بيني

ابتدا از چين خوردگي پلك بالا كمي به سمت بيرون سايه مي زنيم ،  سپس فرورفتگي بين چشم و ابرو را كه فرم خميده اي هم دارد ، به سمت بيني و به سمت چين خوردگي پلك بالا سايه ميزنيم و اين سايه در امتداد زير ابرو تا خميدگي ابرو هم به سمت چپ تيره به روشن ادامه دارد .

فضاي بين دم ابرو تا چين خوردگي پلك بالا

از انتهاي سمت چپ چشم تا انتهاي دم ابرو را گرد سايه ميزنيم و اين سايه را به سمت داخل محو مي كنيم . به برجستگي انتهاي سمت چپ چشم به خوبي دقت كنيد و سعي كنيد آن را به خوبي نمايان كنيد . سايه چين خوردگي پلك بالا تا وسط ابرو را تيره به روشن بزنيد .

خريد املاك و مستغلات تجاري ممكن است يك سرمايه گذاري عالي باشد ، اغلب بيشتر از املاك مسكوني. با اين وجود حتي اگر يك سرمايه گذار باتجربه در املاك و مستغلات باشيد ، درك اين نكته مهم است كه خريد يك ملك تجاري همان خريد خانه نيست. قبل از خريد ملك تجاري ، شناخت مزايا و معايب اين نوع سرمايه گذاري به شما كمك مي كند. 

۷ مرحله اصلي براي خريد يك ملك تجاري 

• انگيزه هاي خود را براي سرمايه گذاري در املاك تجاري درك كنيد.
• گزينه هاي سرمايه گذاري خود را ارزيابي كنيد.
• تأمين مالي مطمئن.
• با تيم مناسب شريك شويد.
• ملك مناسب را در بازار خود پيدا كنيد.
• تكاليف خود را انجام دهيد.
• پيشنهاد دهيد و معامله را ببنديد.

انگيزه هاي خود را براي سرمايه گذاري در املاك تجاري درك كنيد

چرا مي خواهيد در املاك و مستغلات تجاري سرمايه گذاري كنيد؟ اين يك سوال مهم است كه قبل از شروع بايد از خود بپرسيد. آيا مي خواهيد يك آپارتمان يا ساختمان اداري داشته باشيد كه بتوانيد به بسياري از مستاجران اجاره دهيد تا در كاهش خطر عدم پرداخت كمك كند؟ آيا در جستجوي ملكي هستيد كه حداقل بخشي از آن را براي مشاغل شخصي خود استفاده كنيد؟ شايد شما يك ملك بزرگتر داشته باشيد كه بتواند به مرور ارزش ويژه اي ايجاد كند. شايد شما مي خواهيد از مزاياي مالياتي استفاده كنيد يا نمونه كارهاي سرمايه گذاري خود را مقياس بندي كنيد. انگيزه شما هرچه باشد ، شناسايي “چرا” خود قبل از سرمايه گذاري مفيد است. دانستن اينكه چرا مي خواهيد ملك تجاري خريداري كنيد مي تواند هنگام جستجوي فرصت مناسب سرمايه گذاري ، شما را راهنمايي كند.

گزينه هاي سرمايه گذاري خود را ارزيابي كنيد

اگر مي خواهيد در املاك و مستغلات تجاري سرمايه گذاري كنيد ، درك انواع مختلف املاك تجاري به شما كمك مي كند. به عنوان مثال ، املاك تجاري ممكن است شامل موارد زير باشد: ساختمانهاي آپارتماني ، ساختمان هاي اداري ، ساختمانهاي خرده فروشي ، مراكز خريد،  انبارها ، ساختمانهاي صنعتي،  ساختمانهاي با كاربري مختلط ، همانطور كه مشاهده مي كنيد ، از املاك تجاري براي اهداف تجاري استفاده مي شود.

تأمين مالي مطمئن

قبل از پيدا كردن يك ملك تجاري كه مي خواهيد بخريد ، عاقلانه است كه گزينه هاي تأمين مالي خود را از قبل رديف كنيد. مرحله اول براي تأمين مالي املاك و مستغلات تجاري بررسي اعتبار شماست. بسته به وام دهنده و نوع وامي كه درخواست مي كنيد ، نمرات و گزارش هاي اعتبار تجاري شما مي تواند در اين زمينه بازي كند. برخي از وام دهندگان ممكن است اعتبار شخصي شما را نيز بررسي كنند. شما بايد اعتبار خود را بررسي كنيد و از صحت اطلاعات موجود در گزارش هاي خود اطمينان حاصل كنيد.

به محض اينكه صحت اطلاعات اعتباري خود را تأييد كرديد ، نوع مالي را كه اكنون مي توانيد واجد شرايط باشيد ، صادقانه بررسي كنيد. بسته به اعتبار خود ، نوع دارايي و ساير عوامل ، ممكن است يكي از گزينه هاي تأمين مالي زير را در نظر بگيريد: وام هاي آپارتماني ، وام هاي ترازنامه بانكي، وام هاي املاك تجاري، وام هاي تجاري، وام هاي تأمين مالي فروشنده و غيره. هنگام خريد بهترين گزينه تأمين مالي در دسترس خود ، حتماً نرخ بهره ، كارمزد ، شرايط بازپرداخت و ساير عوامل را با يكديگر مقايسه كنيد.

با تيم مناسب شريك شويد

خريد ملك تجاري مي تواند پيچيده باشد. حتي سرمايه گذاران باتجربه مي دانند كه مهم است كه خود را با يك تيم متخصص درست احاطه كنند تا مطمئن شوند سرمايه گذاري آنها بيشترين موفقيت را دارد. قبل از شروع خريد عاقلانه است كه تيم خود را از قبل در دسترس داشته باشيد. اگر از قبل كمك درستي پيدا كنيد ، بلافاصله مي دانيد كه در هنگام بروز سوال يا مشكل به چه كسي مراجعه كنيد. ممكن است جمع آوري يك تيم حرفه اي ارزان نباشد ، اما ممكن است در طولاني مدت شما را از خطاهاي پرهزينه نجات دهد.

ملك مناسب را در بازار خود پيدا كنيد

هنگامي كه “چرا” خود را دانستيد ، گزينه هاي سرمايه گذاري خود را درك كرديد ، سرمايه خود را تضمين كرده ايد و تيمي از متخصصان را تشكيل داده ايد ، وقت آن است كه قسمت سرگرم كننده اي را سپري كنيد. شما آماده شروع خريد كالاي مناسب در بازار خود هستيد. بنگاه معاملات ملكي تجاري شما مي تواند به شما در يافتن املاك متناسب با معيارهاي شما كمك كند. به فاكتورهاي مهمي مانند متراژ مربع و محل استفاده توجه كنيد. حواستان را جمع كنيد. به عنوان مثال ، مهم نيست كه يك ساختمان اداري بر روي كاغذ عالي جلوه مي كند اگر تصميم گرفته ايد كه مي خواهيد يك مجموعه آپارتمان را به سبد سرمايه گذاري خود اضافه كنيد.

تكاليف خود را انجام دهيد

وقتي سرانجام ملكي را پيدا كرديد كه ممكن است بخواهيد بخريد ، وقت آن است كه تحقيقات سنگيني انجام دهيد. باز هم ، ممكن است بنگاه معاملات ملكي تجاري شما بتواند در اينجا به شما كمك كند ، اما عاقلانه است كه مطمئن شويد شخصاً در مورد ملك نيز دقت لازم را انجام مي دهيد. به ياد داشته باشيد ، شما هرگز نمي توانيد در مورد ملكي كه به فكر خريد آن هستيد اطلاعات زيادي داشته باشيد. برخي از سوالاتي كه ممكن است بخواهيد بپرسيد يا تحقيق كنيد شامل موارد زير است.

در گذشته از ملك چه استفاده اي شده است؟ آيا قصد داريد به همين منظور از آن استفاده كنيد؟ اگر مي خواهيد از اين ملك براي اهداف تجاري ديگري استفاده كنيد ، آيا براي پشتيباني از طرح شما به طور مناسب منطقه بندي شده است؟ در صورت نياز مي توانيد تقاضاي تغيير منطقه بندي كنيد؟ در حال حاضر ملك به صورت سالانه چه ميزان درآمد يا اجاره كسب مي كند؟ آيا مالك اجاره را به شما را نشان مي دهد؟ ماليات بر املاك چيست؟ آيا اكنون ساختمان به تعميرات اساسي احتياج دارد يا به زودي به تعميرات احتياج دارد؟ آيا ملك در منطقه مطلوبي واقع شده است؟  آيا اين معامله براي سبد سرمايه گذاري شما منطقي است؟

خريد ملك تجاري با خريد ملك مسكوني كاملاً متفاوت است. سرمايه گذاري بد مي تواند بسيار پرهزينه باشد. اگر در دنياي سرمايه گذاري در املاك و مستغلات تازه وارد هستيد ، يك مكان عاقلانه براي شروع مطالعه منابع و كتاب هاي سرمايه گذاري املاك و مستغلات از ديگر سرمايه گذاران موفق است.

پيشنهاد دهيد و معامله را ببنديد

وقتي ملكي را مي خواهيد خريداري كنيد ، وقت آن است كه پيشنهاد دهيد. بنگاه معاملات ملكي تجاري شما به طور كلي به شما كمك مي كند تا پيشنهاد خريد خود را بنويسيد ، اما عاقلانه است كه وكيل خود را قبل از امضا و ارسال آن بررسي كند. آماده باشيد كه فروشنده وقتي قرارداد مي بنديد ، بخواهد ۱٪ از قيمت خريد ، هرچند گاهي بيشتر يا كمتر كند. مهمتر از همه ، اگر برخي از مسائل اشتباه پيش مي رود ، اطمينان حاصل كنيد كه پيشنهاد شما داراي يك راه فرار است. فرار به عنوان شرط احتياط شناخته مي شود.

اگر همه چيز با دقت لازم انجام شود ، مي توانيد به سمت جلو برويد. معاملات ملكي و وكالت شما بايد بتواند شما را در بسياري از مراحل پيچيده كه در اين روند دخيل هستند راهنمايي كند. باز هم ، ايجاد يك تيم قابل اعتماد از متخصصان كه مي توانيد از قبل روي آنها حساب كنيد ، بسيار مهم است .

سايت درج آگهي چانچو

سايت درج آگهي چانچو نيز با توجه به نياز هاي همه افراد جامعه در اين حوزه فعاليت خود را به صورت حرفه اي آغاز كرده است. شما مي توانيد با درج آگهي خود حال چه مالك يا بنگاه باشيد، بسيار سريع خريدار واقعي خود را پيدا كنيد و با در نظر داشتن موارد امنيتي وارد معامله شويد.

سايت چانچو خدمات درج آگهي املاك خود را به صورت حرفه اي و مجزا در دسته هاي ذيل فراهم كرده است، چنانچه شما قصد ، خريد يا فروش ، اجاره ، رهن ، تهاتر و مشاركت داشته باشيد مي توانيد از طريق لينك هاي زير به صفحه مورد نظر برويد :

آپارتمان

ملك كلنگي

خانه ي ويلايي

باغ ويلا

اتاق و سوئيت

اداري و تجاري

مغازه و غرفه

دفتر كار و مطب

زمين مسكوني و تجاري

زمين كشاورزي

زمين باغي

گلخانه و سردخانه

املاك صنعتي

انبار ، سوله ، سالن و پاركينگ

املاك دامداري ، طيور و آبزيان

رستوران ، تالار و سفره خانه

هتل ، متل ، هتل آپارتمان و مسافرخانه

كارخانه و كارگاه

معدن

درك مقررات مربوط به آتش سوزي هنگام ساخت خانه پيچيده نيست.  مقررات ايمني در برابر آتش سوزي ممكن است براي كساني كه خانه هاي خود را مي سازند ناراحتي ايجاد كند ، اما اطمينان از اينكه خانه شما ايمن است بسيار مهم است. اين موارد شامل تركيبي از روش ها ، از درهاي آتش نشاني و پنجره هاي خروجي گرفته تا هشدارهاي دود و سيستم هاي آب پاش است.

ايمني در برابر آتش و مقررات ايمني ساختمان در برابر آتش سوزي در هر خانه جديد تنها با يك معيار حاصل نمي شود. بلكه مجموعه اي از اقدامات احتياطي مختلف است. اين اقدامات احتياطي در كنار هم محافظت از زندگي به وسيله،فراهم كردن مسيرهاي فرار از خانه ، محدود كردن يا جلوگيري از گسترش آتش به خانه هاي همسايه ، محدود كردن يا جلوگيري از گسترش آتش در داخل خانه و با فراهم آوردن دسترسي ضروري براي نيروهاي آتش نشاني است.

براي خانه هاي جديد و منازل ، حداقل يك سيستم هشدار دود مجهز به شبكه اصلي بايد در هر طبقه نصب شود. آنها بايد در فاصله ۷٫۵ متري از درب اتاق خواب قرار داشته و در محل فرود و راهرو قرار گيرند. ردياب هاي دود همچنين بايد حداقل ۳۰۰ ميلي متر از چراغ هاي آويز و از رابط بين سقف ها و ديواره ها قرار بگيرند. مناطقي مانند آشپزخانه خطر بيشتري را ايجاد مي كنند. به همين ترتيب ، آنها نياز به يك ردياب گرما ، زنگ هشدار متصل به سيستم هشدار دود دارند. باز هم بايد اين موارد حداقل ۳۰۰ ميلي متر از چراغ هاي آويز و از رابط بين سقف و ديوارها قرار بگيرند.

مقررات ساختمان براي پنجره فرار از آتش

اگر طبقه اول خانه شما بالاتر از ۴٫۵ متر از سطح خارجي سطح زمين نيست ، شما بايد بتوانيد از طبقه اول از خانه بيرون برويد و از پنجره هاي خروجي به تمام اتاق هاي قابل سكونت فرار كنيد. دزدگيرهاي دود و پنجره خروجي از مواردي هستند كه براي ايمني در برابر آتش در هر اتاق قابل سكونت تا ارتفاع ۴٫۵ متري از سطح زمين مورد نياز هستند.

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزي با كناف

پنجره هاي خروج بايد بالاتر از ۱٫۱ متر از سطح كف تمام شده به گونه اي قرار بگيرند كه امكان نجات با نردبان را فراهم كنند.  پنجره ها بايد به گونه اي قرار بگيرند كه به ساكنان اجازه دهد از ساختمان دور شوند  همچنين براي سرويس دهي به اتاق هاي “داخلي” ممكن است به پنجره هاي خروج از طبقه همكف نياز داشته باشيد. اتاق هاي داخلي زماني به كار مي آيند كه شما مجبور شويد از اتاق ديگري (دسترسي) عبور كنيد تا به سالن ، راه پله يا درب خارجي برسيد. بنابراين ، آتش سوزي در اتاق دسترسي به اين معني است كه فرار از طريق پنجره خروج يا يك مسير جايگزين در ضروري است.

مسيرهاي فرار از آتش در خانه هاي سه يا چهار طبقه

براي خانه هاي سه طبقه يا بيشتر كه كف آنها ۴٫۵ متر يا بيشتر از سطح زمين خارج وجود دارد ، پنجره هاي خروجي گزينه اي براي ايمني در برابر آتش نيستند. در خانه هاي سه يا چهار طبقه ساخته شده جديد ، بايد يك پله محافظت شده ايجاد شود كه به يك درب خارجي در سطح زمين پيوسته باشد. محفظه راه پله بايد به گونه اي ساخته شود تا حداقل ۳۰ دقيقه در برابر آتش مقاوم باشد ، درهاي آتش نشاني داراي درجه FD20 (كه حداقل براي ۲۰ دقيقه مقاوم هستند) در تمام اتاقهاي قابل سكونت در امتداد آن ساخته شود. خانه هايي كه داراي طبقات بالاي ۷/۵ متر هستند براي جبران نياز به راه پله فرار دوم يا برخي از حفاظت هاي اضافي مانند سيستم باراني دارند.

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزي با كناف

پانل كناف يك تخته گچي مقاوم در برابر آتش است كه براي استفاده به عنوان يك قطعه روكش در پارتيشن ها و سيستم هاي آستر مناسب است. اين تخته براي روكش گچ يا تزئين مستقيم ايده آل است. پانل هاي ضد حريق كناف داراي حفاظت از آتش سوزي برتري نسبت به ديگر متريالهاي ساختماني هستند. اين تخته ها به دو نوع مربع و لبه مخروطي بسته به نياز پروژه شما موجود هستند. همراه با تركيبات اتصال دهنده كناف ، گچ ها ، تثبيت كننده ها ، چسب هاي پلاستيكي و سيستم هاي فلزي . سيستم هاي ديوار خشك مي توانند تا ۱۸۰ دقيقه از آتش محافظت كنند. با استفاده از تخته هاي مناسب و ضخامت هاي مناسب.

اگر به دنبال كناف ارزان و با كيفيت براي منزل و محل كار خود هستيد ،  شركت مدرن سازان راديس را فراموش نكنيد. اين شركت از جمله شركت هاي فعال در زمينه نصب و اجراي كناف با كمترين قيمت و بالاترين كيفيت مي باشد . اين شركت با بهره گيري از كادر مجرب و آموزش ديده علاوه بر طراحي مطابق با سليقه و خواست شما و در نظر گرفتن تمامي جوانب زيبا سازي در سريع ترين زمان و با ارازنترين قيمت به اجراي آن در منزل و يا محل كار شما خواهند پرداخت .

كناف ارزان قيمت

اجراي كناف ارزان يكي از فعاليت هايي است كه در شركت مدرن سازان راديس بصورت ويژه ارائه مي شود . كناف يا تايل هاي گچي، سالهاست كه در طراحي داخلي مدرن مورد استفاده قرار مي گيرند. قيمت مناسب و مقرون به صرفه بودن از نظر اقتصادي نسبت به ديگر متريال ها، فرم پذيري، سبك بودن در كنار استحكام، قابليت كار روي ديوار و سقف و ….. از جمله دلايلي هستند كه باعث محبوبيت اين محصول شده است .

سقف هاي كاذب كناف ارزان‌ترين نوع در بين سقف‌هاي كاذب هستن و قيمت كمتري نسبت به سقف‌هاي يكپارچه و دكوراتيو دارند. هر چه مصالح قيمت كمتري داشته باشند مي توانند در بازار مواد و مصالح محبوب تر باشند، مخصوصا اگر اين قيمت پايين با كيفيت بالا تركيب شود. كناف نه تنها موجب كاهش قابل توجه هزينه ها مي‌گردد بلكه در تسريع فرايند ساخت نيز تاثيرگذار است.

ليست قيمت كناف

شماعزيزان مي توانيد جهت اطلاع از طرح و نمونه اجراي كناف و همچنين قيمت كناف با كارشناسان و مشاورين شركت مدرن سازان راديس تماس گرفته و پاسخ تمامي سوالات خود را دريافت نماييد. شما را در انتخاب سقف و ديوار كناف مناسب راهنمايي مي نماييم. با ما تماس بگيريد.

با توجه به اين موضوع كه انجام پايان نامه ارشد يكي از مهم ترين و زمان بر ترين واحدهاي پژوهشي دانشجويان كارشناسي ارشد مي باشد،بسياري از دانشجويان استرس زمان بندي تحقيقات خود و كم آوردن وقت را دارند.البته بايد بگوييم اين استرس كاملا طبيعي مي باشد زيرا با توجه به اهميت انجام پايان نامه ارشد براي دانشجويان اين مقطع تحصيلي دانشگاهي اگر دانشجويي موفق نشود در زمان تعيين شده پايان نامه خود را به اتمام برساند تمامي زحمات او در طي اين چند سال به هدر خواهد رفت. اما شما دانشجويان ارشد عزيز مي توانيد با برنامه ريزي و زمان بندي اصولي پايان نامه خود را در موعد مقرر انجام دهيد و براي دفاعيه خود را آماده كنيد.فقط كافيست تنبلي و به تعويق انداختن كارهايتان را ترك كنيد و طبق الويت و برنامه ريزي خود پيش برويد تا در انجام پايان نامه ارشد خود دچار مشكلي نشويد و با موفقيت اين پروسه پژوهشي مهم را به اتمام برسانيد.با توجه به سوالاتي كه اكثر دانشجويان مي پرسند ما به اين نتيجه رسيديم تا در اين مقاله به بررسي مدت زمان انجام پايان نامه ارشد بپردازيم و براي شما بيان كنيم كه انجام پايان نامه ارشد چقدر زمان مي برد؟ پس تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد تا از پاسخ اين پرسش آگاهي پيدا كنيد

مراحل انجام پايان نامه كارشناسي ارشد

شايد جالب باشد بدانيد كه برخي رشته ها در برخي دانشگاه ها در مقطع كارشناسي نيز داراي واحد پژوهشي انجام پايان نامه مي باشند.اگر شما دانشجوياني كه در حال حاضر در مقطع كارشناسي تحصيل مي كنيد جز اين رشته محسوب مي شديد كه با روند و مراحل انجام پايان نامه آشنايي كامل را خواهيد داشت اما برخي از رشته ها نيز در مقطع كارشناسي به ارائه و انجام پايان نامه احتياجي ندارند كه دانشجويان ارشد اين رشته ها در مقطع ارشد براي بار اوليست كه تجربه انجام پايان نامه را خواهند داشت و واضح مي باشد كه با مراحل انجام پايان نامه ارشد آشنايي محدودي خواهند داشت به همين دليل در اين قسمت از مقاله به بيان مختصري از مراحل انجام پايان نامه ارشد مي پردازيم تا شما را با روند واحد پژوهشي تان اشنا كنيم. براي اطلاع دقيق و توضيح مفصل مراحل انجام پايان نامه مي توانيد به مقالات قبلي ما مراجعه نماييد.مراحل انجام پايان نامه كارشناسي ارشد شامل موارد زير مي باشد:

انجام پايان نامه ارشد چقدر زمان مي برد؟

1. انتخاب موضوع پايان نامه ارشد: انتخاب موضوع مناسب براي انجام پايان نامه يكي از بااهميت ترين مراحل انجام پايان نامه ارشد مي باشد كه بايد باتوجه به علايق شخصي دانشجو و تكراري نبودن موضوع انتخاب شود.

2. تعيين استاد راهنما به همراه مشاور: براي مراحل انجام پايان نامه ارشد توجه به تخصص استاد راهنما بسيار مسئله با اهميتي مي باشد. زيرا شما دانشجويان عزيز بايد راهنمايي هاي لازم براي انجام پروپوزال را با مشورت هاي از ايشان دريافت كنيد. همچنين ارائه سابقه تحصيلي و فرم انتخاب موضوع به استاد راهنما از اهميت ويژه اي برخوردار است. يكي ديگر از نكات انتخاب استاد راهنما توجه و دقت به آزاد بودن وقت استاد مي باشد.

3. پر كردن فرم انتخاب موضوع و ارائه به مدير گروه:در صورتي كه مطمئن شديد موضوعي كه انتخاب كرده ايد مورد علاقه تان مي باشد و تكراري نيست و منابع لازم براي تحقيق دربار آن را داريد از نتايج به دست آمده در سايت هاي مربوطه پرينت بگيريد و آن را به فرم مذكور بچسبانيد كنيد. پس از تاييد شدن موضوع توسط مدير گروه بايد نهايتا تا ۲ هفته به تاليف و آماده سازي پروپوزال مشغول شويد.دقت داشته باشيد كه نوشتن پروپوزال، بايد زير نظر استاد راهنما و استاد مشاور انجام شود و سپس در شوراي تخصصي گروه مي بايست به مدير گروه تحويل داده شود.

4. به اتمام رساندن پروپوزال با بررسي استاد راهنما و ارائه به گروه رشته خودتان:زماني كه نگارش پروپوزال شما به اتمام رسيد مي توانيد آن را به استاد راهنماي خود تحويل دهيد تا ايرادات آن را برطرف كندفالبته در حين نگارش پروپوزال نبايد از راهنمايي استاد راهنما و مشاور خود غافل بمانيد. در صورت نداشتن ايراد بايد فرم پروپوزال را پر كنيد و به مدير گروه خود تحويل دهيد.

5. به تصويب رسيدن پروپوزال توسط گروه تخصصي رشته و ارسال به دانشگاه:پروپوزال شما توسط تيم داوري بررسي مي شود و در صورت نداشتن عيب و نقصي به تصويب مي رسد.براي بررسي پروپوزال در هر نيمسال جلساتي تشكيل مي شود. بعد از مطرح شدن طرح پروپوزال ها مواردي از آنها به تصويب مي رسند و به شوراي تحصيلات تكميلي ارسال مي شوند. هر گونه نقض موجود در اين پيش نويس باعث رد شدن آنها خواهد شد. در صورتي كه پروپوزال خود را در زمان تعيين شده ارائه ندهيد، تبعات آن متوجه شخص شما به عنوان دانشجو خواهد بود.

6. اختصاص يك كد مشخص و منحصر بفرد براي پايان نامه:پس از تصويب در شوراي پژوهشي دانشگاه ، پروپوزال هاي مربوطه جهت ثبت در سايت پايان نامه هاي دانشگاه واخذ كد به كارشناس پژوهش ارسال مي شود. درصورت خالي بودن ظرفيت اساتيد كد پايان نامه براي دانشجو اخذ مي گردد دانشجو مي بايست جهت اطلاع از كد ودريافت نامه هاي كدينگ ۲ هفته پس از برگزاري شوراي پژوهشي دانشكده به واحد پژوهش مراجعه نمايد.

7. نگارش پايان نامه ارشد: پس ازاعلام اسامي دانشجوياني كه پرپوزال آنها به تصويب نهايي رسيده است ،دانشجويان مذكور ميتوانند با رعايت موارد ذكر شده در فايل شيوه نگارش پايان نامه اقدام به تأليف پايان نامه خود نمايند. مطالعه كامل فايل مذكور و تنظيم صفحات پايان نامه بر اين اساس ضروري است.در صورت عدم رعايت موارد مطرح شده، مجلد پايان نامه از دانشجو تحويل گرفته نخواهد شد. لازم است پس از نگارش هر يك از فصول پايان نامه گزارش پيشرفت كار، جهت بررسي و تأييدبه استاد راهنما و مشاور تحويل داده شود.

8. اعلام آمادگي براي انجام دفاع و داوري پايان نامه ارشد:دانشجويان كارشناسي ارشد ۶ ماه پس از تاريخ تصويب پروپوزال در گروه تخصصي مي توانند از پايان نامه خود دفاع نماينــد. توجه به اين نكته ضروري است كه دفاع دانشجو از پايان نامه قبل از موعد مقرر ۶ ماه ممنوع است. پس از تاييد نهايي پايان نامه بوسيله استاد راهنما و مشاور و انجام اصالحات اوليه ، دانشجو مي تواند با مراجعه به وب سايت واحد اقدام به دانلود فرم اعالم آمادگي دفاع فرم شماره ۷ از پايان نامه نمايد.

9. برگزار شدن جلسه دفاع: پس ازاعلام نظر داور ،مديرگروه مبادرت به اعالم و تعيين تاريخ دفاع دانشجو مي نمايد كه مي بايست توسط كارشناس پژوهش دانشكده در جدول زمانبندي ثبت شود.زمان شما براي ارائه مطالب خود فقط ۲۰ دقيقه است. توجه داشته باشيد كه در حدود ۲ الي ۳ دقيقه (حداكثر ۵ دقيقه) به لزوم انجام تحقيق و تاريخچه تحقيقات انجام شده قبلي در زمينه كار خود بپردازيد (حداكثر ۳ اسلايد) و باقيمانده زمان را به توضيح در مورد روش كار خودتان و يافته‌هايتان بپردازيد. نتيجه گيري و بحث در مورد يافته‌هاي شما مهمترين قسمت پايان نامه است كه همگي مايل به شنيدن آن هستند.

10. درج نمره نهايي پايان نامه: در آخر با توجه به نحوه ارائه پايانا نامه ارشد شما در جلسه دفاع و بيان شما به هنگام پاسخ گويي به سوالات داوران و دفاع از پايان نامه خود و اعلام نظرات و منابع موثقي كه از آنها استفاده كرده ايد و ميزان تسلط شما به موضوع پايان نامه داوران اقدام به درج نمره نهايي پايان نامه ارشد مي كنند كه تعيين كننده قبولي پاين نامه دانشجويان يا رد آن مي باشد.

انجام پايان نامه ارشد چقدر زمان مي برد؟

در قسمت بالا به توضيح مختصري ار مراحل انجام پايان نامه ارشد و چگونگي انجام پيان نامه ارشد پرداختيم و آموزش گام به گام نوشتن پايان نامه ارشد را براي شما بيان كرديم اما در اين قسمت از مقاله به بررسي اينكه اين مراحلي كه در قسمت بالا براي شما توضيح داديم چقدر زمان مي برد مي پردازيم:

براي انجام پايان نامه ارشدبطور كلي دانشجويان اين مقطع چهار ۳ ترم تحصيلي زمان دارند و مي توانند در اين سه ترم با برنامه ريزي دقيق و الويت بندي صحيح به كار انجام پايان نامه ارشد و نگارش پايان نامه ارشد خود مشغول شوند.

مي توان گفت كه يكي از اركان اصلي و مهم در نگارش پايان نامه ها برنامه ريزي اصلي و كاربردي جهت به انجام رساندن تحقيق ها در مدت زمان مشخص مي باشد يعني بايد نگارش پايان نامه ي كارشناسي ارشد در مدت زمان مشخص و كيفيت مطلوب به انجام رسد و در غير اين صورت دانشجو متحمل زيان هاي ناخوشايند خواهد بود كه مهم ترين آن كسري نمره و عدم تاييديه ي استاد مربوطه مي باشد از اين رو دانشجو بايد نهايت دقت را به كار گيرد و موظف است كه براي انجام به موقع برنامه ريزي همه جانبه داشته باشد. يكي از ساده ترين روش هاي اين برنامه ريزي صحيح تخمين و مشخص كردن حدودي مدت زمان انجام هريك از بخش هاي پايان نامه مي باشد و همجنين دانشجويان بايد برنامه اي انعطاف پذير را براي تحقيق خود طراحي نمايد.

حداكثر زمان دفاع از پايان نامه كارشناسي ارشد

مدت زمان دفاع پايان نامه به طور معمول و متوسط بين ۲۰ تا ۳۰ دقيقه متغير است و بستگي به دانشگاه، اساتيد و موارد ديگري دارد. بنابراين اگر قصد دفاع از پايان نامه ارشد خود داريد تمرينات خود را براي مدت زمان ميانگين ۲۵ دقيقه برنامه ريزي كنيد.

مدت زمان دفاع پايان نامه با اتمام آن به هيچ وجه افزايش پيدا نمي كندو اين دانشجو است كه بايد آن را مديريت كند. براي اين كار شما بايد بارها و بارها قبلا تمرين داشته باشيد و مثل يك درخت شاخ و برگ هاي اضافه را حذف كنيد.

نكته مهم در انجام پايان نامه ارشد و رساله دكتري

همانطور كه گفتيم مديريت زمان و زمان بندي يكي از اركان اصلي در انجام پايان نامه هاي كارشناسي ارشد مي باشد كه تمامي دانشجويان بايد آن را مورد بررسي قرار دهند و اگر زمان بندي مناسبي براي انجام تجزيه و تحليل هاي بخش هاي مختلف تحقيق وجود نداشته باشد قطعا دانشجو مدت زمان بسياري را از دست خواهد داد و در انجام بخش هاي ديگر مانند نتيجه گيري و بررسي فرضيه ها دچار مشكل خواهد شد و در نهايت نمي تواند كه پايان نامه اي با كيفيت را به انجام رساند كه موجب به درازا كشيدن زمان تحصيل وي خواهد شد. تنها راه پيشگيري از اين مشكلات برنامه ريزي براي زمان بندي صحيح در جهت انجام پايان نامه هاي ارشد و تجزيه و تحليل آماري دقيق پروژه هاي دانشجويي خواهد بود.اميدواريم مطالب اين مقاله براي شما داشجويان عزيز در مقطع كارشناسي ارشد مثمر ثمر واقع شود.

مشاوره انجام رساله دكتري

گروه پژوهشي نگارشگران برتر يكي از قديمي ترين و قوي ترين مجموعه ها در حيطه امور پژوهشي و تحقيقاتي من الجمله مشاوره در انجام رساله دكتري ، انجام پايان نامه ارشد و انواع پژوهش ها ديگر در سطح كشور مي باشد. گروه تحقيقاتي ما در سطح ملي و بين المللي به دانشجويان در رشته و گرايش هاي مختلفي چون علوم انسانى، فني و مهندسي، علوم پايه، هنر، علوم پزشكى، دامپزشكي و … خدمات علمي و پژوهشي، ارائه مي دهد. مراحل مشاوره انجام پايان نامه ارشد و انجام رساله دكتري از صفر تا صد مي باشد. كافيست با ما تماس بگيريد.

مشاوره انجام پايان نامه ارزان

اگر شما دانشجوي كارشناسي ارشد و دكتري باشيد احتمالا انجام پايان نامه يكي از دغدغه هاي شماست. انجام پايان نامه علاوه بر مشكلاتي كه براي نگارش ، انتخاب موضوع پايان نامه و نوشتن پروپزال دارد ، جنبه مالي آن نيز يكي از مشكلات دانشجويان است. نگارش پايان نامه از ابتدا تا انتها شامل هزينه هايي است كه شايد برخي از دانشجويان توان پرداخت آن را نداشته باشند. بنابراين ما در نگارشگران برتر با استفاده از برترين مشاوران كشور سعي كرده ايم تا هزينه هاي اضافي را كسر و انجام پايان نامه براي شما ارزان تمام شود. كافيست تا با مشاورين ما تماس بگيريد تا شما در انجام پايان نامه ارزان راهنمايي كنند.

برنج ايراني بهترين برنج براي هر خانم ايراني است. هر برنج ايراني كه در هر كجاي ايران كشت مي شود، در نوع خود بهترين برنج ايراني است. براي دفع آفات و محافظت از برنج در زمان كاشت و رشد ساقه هاي برنج از سم و كودهاي مختلفي استفاده مي شود و ناخواسته هر نوع برنجي مقدار مشخصي از اين مواد شيميايي را مصرف مي كند.اما در ميان اسامي برنج هاي ايراني نام برنج هاشمي به عنوان سالم ترين برنج ايراني مي درخشد. برنج هاشمي به دليل مقاومت بالايي كه دارد، سم و مواد شيميايي كمتري مصرف مي كند. حتي برنج ايراني بعد از برنج هاي صدري دم سياه، طارم هاشمي و علي كاظمي، در زمره بهترين برنج عطري ايراني است. اما نكته مهمي كه در خريد برنج هاشمي وجود دارد، تشخيص برنج هاشمي است. براي تشخيص اين برنج بايد به دانه هاي خام و برنج پخته شده دقت كنيد. در اين مطلب كامل به اين موضوعات مي پردازيم.

اسامي برنج ايراني

انواع برنج ايراني از ارزش غذايي بالايي برخوردار هستند و جز اصلي سفره ايرانيان هستند. در كل برنج ايراني به 4 گروه اصلي صدري، طارم، گرد و پرمحصول دسته بندي مي شوند. هر كدام از اين گروه ها شامل انواع برنج هاي ديگر هستند مانند صدري دم سياه، طارم هاشمي، بينام، علي كاظمي، هاشمي، سفيدرود، ندا، شيرودي، فجر، عنبربو، خزر و ساير انواع برنج ايراني.

انواع برنج شمال

در ميان برنج هاي ايراني، برنج شمال محبوب ترين نوع برنج است. انواع برنج شمال با قرار گيري در بهترين آب و هوا و زمين كشاورزي از عطر و طعم فوق العاده اي برخوردار هستند. انتخاب اكثر خانواده هاي ايراني، برنج شمال است. در شمال در استان هاي گيلان، گلستان و مازندران برنج كشت مي شود. برنج هاي شمال با توجه به هر استان يا شهرستاني كه در آن كشت مي شوند، عطر و طعم مختص خود را دارند.

سالم ترين برنج ايراني

سالم ترين برنج ايراني برنجي است كه كمترين مقدار سم را مصرف كند. در واقع از دغدغه هاي كشاورزان كه به يك چالش در طول كاشت برنج تبديل شده است، مقابله با آفات شاليزار است. اگر كشاورز براي مقابله با آفات كشاورزي از انواع سم استفاده نكند، بخش زيادي از محصولات از بين مي رود و موجب ضرر كشاورز خواهد شد.

بنابراين استفاده از سم هاي شيميايي راهكاري براي دفع اين نوع آفات است. از طرفي برنج هاشمي از بذري عمل مي آيد كه ساقه هاي ظريف و نازكي دارد. ظرافت ساقه هاي شالي راه ورود كرم ساقه خوار را سد مي كند. در نتيجه مي توان گفت اين برنج بيشترين مقاومت را در برابر آفات  دارد. از اين رو سالم ترين برنج ايراني است.

بعد از مدتي برنج هاشمي در كل استان گيلان كشت شد و حتي به استان هاي مازندرن و گلستان هم راه يافت. برنج هاشمي از برنج هايي است كه بيشترين زمين سطح كشت در شمال ايران را به خود اختصاص داده است.

اين برنج به واسطه پخت مناسبي كه دارد، از پرطرفدار ترين برنج هاست. هم چنين اين برنج از محبوب  ترين برنج ها در نزد شاليكاران گيلاني است و در كنار برنج هاي صدري دم سياه، طارم هاشمي و علي كاظمي،  بهترين برنج عطري ايراني است.

بهترين برنج ايراني

بهترين برنج از نگاه مردم هر منطقه اي از ايران نوع خاصي از برنج است. حتي در هر استان نيز، برنج هايي كه در هر روستا كشت مي شوند به دليل جنس خاك و زمين كشاورزي و نوع نگهداري، بهترين برنج آن منطقه هستند.

اما در يك رتبه بندي كلي، برنج صدري دم سياه، برنج هاشمي و برنج علي كاظمي از محبوبيت بالايي برخوردار هستند و مي توان به آن ها لقب بهترين برنج ايرني را نسبت داد.  هم چنين برنج صدري دم سياه از ديد بسياري از كشاورزان از مرغوب ترين برنج ايراني است. بعد از اين برنج، برنج هاشمي مقام دوم مرغوب ترين برنج ايراني را دارد.

تشخيص برنج هاشمي

تشخيص برنج هاشمي از روي دانه خام و يا بعد از پخت آن امكان پذير است اما هر كسي نمي تواند به راحتي آن را تشخيص دهد؛ زيرا ظاهر همه انواع برنج ايراني شباهت هاي زيادي با هم دارد. اما كشاورزان قديمي و افراد كاربلد در بيشتر مواقع مي توانند از روي ظاهر برنج، برنج هاشمي را تشخيص دهند.

از طرفي تقلب و كلك در بازار برنج بسيار افزايش يافته و به چالشي براي خريداران برنج تبديل شده است. اما براي تشخيص برنج هاشمي چند راهكار ساده وجود دارد كه به آن اشاره مي كنيم.

براي تشخيص برنج هاشمي ابتدا به اندازه دانه هاي آن دقت كنيد. دانه هاي اين برنج معمولا كشيده و نسبت به انواع برنج ايراني چاق تر هستند البته به جز برنج هاي عنبربو، امراللهي و برنج بينام.

رنگ برنج هاشمي سفيد مايل به كرم است و در هنگام پخت از ري كشي خوبي برخوردار است و عطر مناسبي دارد. براي تشخيص برنج هاشمي پس از پخت هم به ياد داشته باشيد كه اين برنج ظاهر خوب و كيفيت مناسب دارد و پس از پخت تا مدتي نرمي خود را حفظ مي كند.

بعد از معظل تشخيص برنج هاشمي، سوالي كه براي هر خريدار برنجي پيش مي آيد و در جوابش مي ماند اين است كه برنج كهنه بهتر است يا تازه؟ و تشخيص برنج كهنه چگونه است؟ در ادامه به اين مسئله مي پردازيم.

تشخيص برنج كهنه

شالي هايي كه از زمين هاي شاليزار كشت مي شوند و در كارخانه هاي شاليكوبي به برنج تبديل مي شوند، مقدار زيادي آب دارند كه در طول زمان با خشك شدن، آب درون برنج تبخير مي شود. برنج كهنه معمولا به برنجي گفته مي شود كه از زمان برداشت تا زمان فروش آن حداقل 4 تا 6 ماه بگذرد.

در كل كهنه شدن برنج پروسه پيچيده اي است كه شامل تغيير خصوصيات شيميايي و فيزيكي دانه برنج است. كهنه شدن برنج بعد از برداشت آغاز مي شود و به عواملي مانند دما، زمان و شرايط نگهداري بستگي دارد. نشاسته، پروتئين و ليپيدها تركيبات اصلي و مهم برنج هستند كه بر كيفيت آن تاثير مي گذارند.

به همين علت بايد مدت زماني سپري شود تا برنج تازه بتواند به قد مطلوبي برسد. دانه برنج كهنه سفت و فشرده است و هنگام پخت حجم آن چند برابر مي شود. هر يك پيمانه برنج كهنه محلي بعد از پخت به سه برابر افزايش مي يابد اما اين موضوع درباره برنج تازه صدق نمي كند.

از طرفي وزن برنج تازه به دليل رطوبت درون آن بالاست و در طي زمان با تبخير، آب درون آن كاهش مي يابد و به برنج كهنه تبديل مي شود، از اين رو ارزش برنج كهنه بالاتر است.

خريد برنج هاشمي

خريد برنج ايراني وتشخيص برنج مرغوب كار ساده اي نيست. زيرا انواع برنج ايراني بسيار شبيه به هم هستند. لذا در هنگام خريد به چند نكته مهم دقت كنيد.

براي خريد برنج ابتدا توصيه مي كنيم از فروشگاه معتبر خريد كنيد تا به برنج اصل به شما بفروشند زيرا برنج هاي ايراني از لحاظ ظاهري شباهت زيادي به هم دارند و تشخيص آن ها از هم بسيار دشوار است. علاوه بر اين مسئله، افراد سودجو با تركيب برنج هاي باكيفيت و بي كيفيت و فروي آن تحت عنوان برنج مرغوب سعي در فريفتن شما دارند.

اگر در هنگام خريد برنج ، قيمت برنج از عرف بازار كمتر بود، به كيفيت برنج شك كنيد. اما اگر براي خريد برنج از فروشگاه هاي اينترنتي اقدام كنيد، قيمت هر كيلو برنج كمتر محاسبه خواهد شد، زيرا هزينه حمل و نقل به مراكز پخش، با شما نيست.

اگر از يك محل چند بار برنج مي خريد، توجه كنيد كيفيت برنج در هر بار خريد ثابت باشد. البته برنج شاليزارهاي مختلف كيفيت مختلفي دارند اما اگر از يك نوع برنج و از شهر خاصي خريد مي كنيد، اختلاف كيفيت بايد حداقل باشد.

برنج قوت قالب سفره هاي ما ايراني هاست. بنابراين كيفيت و طعم آن براي همه ما اهميت دارد. پس در خريد برنج دقت كنيد و با خريد از فروشگاه هاي معتبر زحمت خود را كم كنيد.

قطعا كيفيت برنج ها با هم يكسان است.  برنج لاشه طارم فريدونكنار با برنج طارم فريدونكنار از لحاظ كيفيت تفاوتي ندارد. تنها فرق برنج لاشه با نيم دانه در اندازه دانه هاي شان است. در فرآيند بوجاري كردن، دانه هاي سالم را از دانه هاي شكسته جدا مي كنند. برنج هاي شكسته با تفاوت جزئي در سه دسته برنج سرلاشه، برنج لاشه و برنج نيم دانه قرار مي گيرند. حتي طرز پخت برنج لاشه ايراني با برنج هاي سالم مانند هاشمي، برنج فجر و ساير برنج هاي ايراني تفاوتي ندارد. قيمت برنج سرلاشه هاشمي به عواملي بستگي دارد كه تعيين كننده قيمت برنج لاشه هستند.

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چيست؟

براي درك فرق برنج لاشه و سرلاشه منطقي است كه ابتدا بايد با مفاهيم برنج لاشه و سرلاشه آشنا شويم. از اين رو بايد عرض كنيم كه برنج لاشه همان برنج هاي شكسته اي است كه در طول فرآيند سفيد شدن در كارخانه شاليكوبي به دليل مقاوم نبودن شكسته است.

اندازه برنج لاشه نصف برنج سالم يا كمتر از دو سوم اندازه برنج سالم است اما اندازه آن از برنج نيم دانه بزرگتر است. براي جدا كردن برنج لاشه و برنج سالم در كارخانه هاي شاليكوبي، از دستگاه بوجاري يا غربال كننده استفاده مي كنند و برنج هاي سالم را از برنج هاي شكسته جدا مي كنند. برنج هاي سالم در بسته بندي هاي جدا به فروش مي رسند. اما ممكن است درون برنج لاشه مقداري برنج سالم و نيم دانه هم وجود داشته باشد.

برنج سرلاشه همان برنج هاي سالم هستند با اين تفاوت كه مقداري از برنج هاي سالم كوچكتر هستند يا نوك آن ها شكسته است. برنج هاي سرلاشه همانند برنج هاي لاشه با فرآيند بوجاري شدن از برنج سالم جدا مي شوند. در كل در برنج سرلاشه تعداد دانه هاي سالم بيشتر است ولي دانه هاي شكسته مانند نيم دانه به مقدار اندكي در آن وجود دارد.

متاسفانه در بازار خريد برنج ، سودجويان با معرفي برنج لاشه به جاي برنج سرلاشه، سعي در گول زدن خريدار دارند. بنابراين به شعار هاي اين افراد توجه نكنيد و سعي كنيد در تشخيص برنج كمي صحيح عمل كنيد و گول ظاهر بسته بندي هاي شكيل را نخوريد. از اين در ادامه به تفاوت برنج لاشه و سرلاشه مي پردازيم.

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چيست؟

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چيست؟

تفاوت برنج لاشه و سرلاشه در اندازه دانه هاي آن هاست و در يك بررسي كلي تعداد دانه هاي سالم در برنج سرلاشه نسبت به برنج لاشه بيشتر است. اما نكته قابل توجه اين است كه در كيفيت تفاوتي بين برنج لاشه و سرلاشه نيست. به عنوان مثال تفاوت برنج لاشه طارم فريدونكنار و برنج سرلاشه فريدونكنار در اندازه دانه هاي آن هاست.

در كل به ياد داشته باشيد كه برنج سرلاشه تعداد دانه هاي سالم آن بيشتر و تعداد نيم دانه موجود در آن از 10% كمتر است. برنج لاشه هم تعداد دانه هاي شكسته بيشتري دارد ولي تعداد نيم دانه آن كمتر از 20% است. برنج نيم دانه هم مانند برنج لاشه و سرلاشه،  دانه هاي شكسته دارد اما تعريف آن متفاوت است.

برنج نيم دانه چيست؟

برنج هاي نيم دانه در واقع همان برنج هاي سالم هستند اما اندازه آن هاي يك سوم برنج سالم است. از علت هاي شكستن برنج مي توان به نارس بودن يا شكستن بر اثر حمل و نقل و يا آفت زدگي در هنگام رشد ساقه برنج در شاليزار اشاره كرد. برنج نيم دانه از همه برنج هاي موجود در بازار ارزان تر است و به طور معمول براي تهيه دسر، آش، شله زرد و شيربرنج استفاده مي شود. ارزش غذايي برنج نيم دانه با برنج سالم يكي است.

وقتي كه پوست برنج در كارخانه هاي شاليكوبي گرفته مي شود، برنج وارد مرحله سفيد كردن مي شود. اين دستگاه به كمك يك كاردك براي سفيد كردن دانه هاي برنج وارد عمل مي شود. دانه هاي برنجي كه به دلايلي كه اشاره كرديم مقاومت كمتري داشته باشند دچار شكستگي خواهند شد.

قيمت برنج سرلاشه

قيمت برنج سرلاشه به دليل وجود دانه هاي ريزتر از برنج سالم كمي پايين تر است اما بايد بدانيد كه كيفيت برنج لاشه طارم فريدونكنار با برنج طارم فريدونكنار يكسان است اما همانطور كه گفتيم قيمت برنج لاشه به دليل وجود دانه هاي شكسته پايين تر است و معمولا براي دسرها، نان برنجي و انواع آش مورد استفاده قرار مي گيرند. درواقع اختلاف قيمت به دليل ظاهر برنج لاشه است.

قيمت برنج سرلاشه هاشمي

قيمت برنج سرلاشه هاشمي در بازار به ميزان تميزي و سورت، نوع و وزن بسته بندي، خالص يا مخلوط بودن بار برنج، وضعيت قيمت برنج سالم و  ميزان وجود دانه هاي سالم  بستگي دارد.

طرز پخت برنج لاشه ايراني

طرز پخت برنج لاشه ايراني مانند برنج سالم است و مي توان آن را به دو روش كته و آبكشي پخت كرد. در پخت برنج لاشه ايراني به روش كته، برنج را دو تا سه ساعت بخيسانيد. سپس با يك بند انگشت آب روي برنج و كمي نمك و روغن برنج را روي شعله بالا قرار دهيد.

بعد از جوش آمدن شعله را كم كنيد تا آب برنج كاملا خشك شود. بعد حدود 15 دقيقه در قابلمه را قرار دهيد تا دم بگيرد. توجه داشته باشيد كه پخت برنج كته قلق دارد. در حين جوشيدن تنها يك يا دو بار برنج را هم بزنيد تا حرارت به همه برنج برسد. براي دم گرفتن برنج از دم كني استفاده كنيد تا برنج خمير نشود.

طرز پخت برنج لاشه ايراني به روش آبكشي به اين صورت است كه دو سوم قابلمه را پر از آب كنيد و روي شعله قرار دهيد تا به نقطه جوش برسد. سپس برنج را به همراه كمي روغن به آب اضافه كنيد. روغن باعث مي شود برنج به هم نچسبد.

زماني كه دانه هاي برنج نرم شدند زمان آبكش كردن است. بعد از آبكش كردن برنج رادرون قابلمه بريزيد و روي شعله قرار دهيد تا دم بگيرد. وقتي برنج را روي شعله گذاشتيد پنج دقيقه شعله را زياد كنيد و بعد از آن شعله را در كم ترين حالت قرار دهيد.

با دانستن تفاوت برنج لاشه و برنج سرلاشه بايد حواستان جمع باشد كه در خريد برنج ايراني كلاه سرتان نرود. بهترين كار خريد از فروشگاه هاي معتبر است كه با كشاورزان در ارتباط هستند و با حذف واسطه و دلالان برنج، برنجي اصيل و سالم را به دست شما مي رسانند.

بدن انسان در صورتي عملكرد درست و مطلوبي را از خود ارائه مي دهد كه در شرايط قليايي قرار داشته باشد به زبان ساده تر بدن انسان براي قليايي بودن طراحي شده است و اگر با رزيم نادرست غذايي محيط بدن را اسيدي كنيم عملكرد تمامي اعضاي بدن و سيستم آن دچار اختلال خواهد شد.بد نيست بدانيد كه سطح مطلوب pH براي خون و بافت هاي بدن حدود 7.35 تا 7.45 است. اين اندكي بالاتر از سطح pH خنثي است و بين صفر كه حالت اسيدي كامل و 14 كه قليايي كامل است، قرار دارد.امروزه با توجه به مصرف بي رويه افراد از غذاهاي فست فودي و استفاده از نوشابه هاي گاز دار و مواد غذايي كم ارزش مانند انواع مواد فرآوري شده و انواع چيپس و پفك ها باعث شده است بدن افراد از حالت مناسب قليايي به اسيدي تبديل شود كه مي تواند موجب بروز مشكلات و بيماري هاي بسياري شود.جالب است بدانيد كه يك حالت ثابت اسيدي مي تواند به بيماري قلبي، سكته مغزي، سرطان، اختلالات پوستي، بيماري هاي خود ايمني، آلرژي ها و ... منجر شود و تنها راه حل اين مشكلات سم زدايي بدن با رژيم قليايي مي باشد. به دليل اهميت اين موضوع تصميم گرفته ايم تا در اين مقاله به بررسي رژيم قليايي و موادي كه به قليايي شدن بدن ما كمك مي كند بپردازيم تا با شناخت آنها بتوانيد سلامتي را به بدن خود هديه دهيد:

سم زدايي بدن با رژيم قليايي

با اسيدي شدن بدن محيط مناسب براي عملكرد مطلوب بدن از بين مي رود و تمامي سيستم هاي بدن دجار مواد اسيدي مي شوند و نمي توانند كارهاي خود را به درستي انجام دهند و باعث بروز بيماري مي شود.براي رهايي از اين وضعيت بايد سم زدايي بدن با رژيم قليايي را در برنامه زندگي خود قرار دهيد تا بدن شما به سلامت كامل برسد.با دنبال كردن يك رژيم غذايي قليايي مي توانيد به تعادل سطح pH در مايعات بدن، از جمله خون و ادرار، كمك كنيد. اگر دقت كنيد متوجه خواهيد شد كه در اطراف شما مواد غذايي مختلفي وجود دارند كه قليايي هستند و مي توانند به ايجاد تعادل در سطوح pH كمك كنند كه از اين طريق خطر ابتلا به بيماري هاي روزانه و برخي خطرات سلامت بلند مدت كاهش مي يابد.در اين قسمت از مقاله به معرفي مواد قليايي مناسب براي سم زدايي بدن با رژيم قليايي مي پردازيم:

خيار

يكي ديگر از مواد غذايي سالمي كه مي توانيد به رژيم غذايي قليايي خود اضافه كنيد خيار است. خيار اين صيفي جات دوست داشتني توانايي بالايي در خنثي سازي اسيدهاي موجود در بردن دارند كه با روند سريع اين كا را انجام مي دهند و به سيستم گوارش بدن كمك كنند.جالب است بدانيد كه خيار منبع فوق العاده اي براي ويتامين هاي K، C و انواع مختلف ويتامين B است. همچنين، اين ماده غذايي حاوي مس، اسيد آمينه ها، كربوهيدارت ها، فيبر محلول و نامحلول، پتاسيم، منگنر، فسفر، منيزيم، بيوتين و سيليس است.با توجه به تحقيقات مقدار كالري خيار پايين مي باشد و همچنين، از ويژگي هاي آنتي اكسيداني و ضد التهابي برخوردار است.
همچنين براي كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي عروقي، بهبود گوارش، كاهش سطوح قند خون، و مبارزه با انواع سرطان از جمله پستان، رحم، تخمدان، و پروستات خيار را به رژيم غذايي خود اضافه كنيد. برخورداري از محتواي آب بالا موجب مي شود تا خيار براي تامين آب بدن نيز گزينه اي ايده آل باشد.

سير

بد نيست بدانيد كه تركيب اصلي موجود در سير آليسين مي باشد، كه از ويژگي هاي ضد باكتري، ضد ويروسي، ضد قارچي و آنتي اكسيداني برخوردار است. سير حاوي مواد مغذي مختلف شامل ويتامين هاي B1، B6 و C و همچنين منگنز، كلسيم، مس، سلنيم و مواد بسيار ديگري مي باشد.بايد بگوييم طبق تحقيقات ثابت شده است كه سير به سم‌زدايي از طريق افزايش توليد گلوتاتيون كمك مي كند، كه به تصفيه سموم از دستگاه گوارش كمك مي كند.مصرف سير باعث بهبود سلامت قلبي عروقي مي باشد،همچنين سلامت سيستم ايمني را تقويت مي كند، فشار خون را كاهش مي دهد، از عملكرد درست كبد پشتيباني مي كند، كبد را پاكسازي مي كند، التهاب را كاهش مي دهد و با سرطان مبارزه مي كند. توصيه مي شود روزانه دو تا چهار حبه سير مصرف كنيد تا به حفظ pH بدن در سطح مطلوب كمك شود.

كرفس

كرفس ها باعث خنثي سازي اسيدها در بدن مي شوند و همچنين موجب تعادل سازي سطح pH بدن مي شوند.كرفس كه نوعي سبزي مي باشد مدر شناخته شده است يعني اين سبزي ادرارآور است وبه همين دليل، به خروج مايع اضافي از بدن كمك مي كند. علاوه بر اين، كرفس از محتواي آب بالايي برخوردار مي باشد و به تامين آب بدن و تغذيه سلول ها كمك مي كند. كرفس حاوي ويتامين هاي A، C، K و برخي ويتامين هاي B است و همچنين، منبع خوبي براي كلسيم، منيزيم، فسفر، فولات، پتاسيم و فيبر محسوب مي شود. افزون بر اين، كرفس از محتواي كالري، كربوهيدارت ها، چربي و كلسترول پايين بهره مي برد.

اين سبزي مفيد در رژيم قليايي به كاهش كلسترول، پيشگيري از برخي سرطان ها، پشتيباني از سيستم ايمني، مبارزه با التهاب، پشتيباني از سلامت قلبي عروقي، كمك به كاهش وزن و بسياري موارد ديگر كمك مي كند. توصيه شده است كه براي قليايي ساختن بدن مصرف دو تا سه ساقه كرفس در روز كافي مي باشد.شما مي توانيد با اضافه كردن كرفس به سالاد، سوپ و اسموتي ها نيز اين نياز خود را برطرف نماييد.

اسفناج

از قديم به عنوان يكي از سالم‌ترين سبزيجات برگدار اسفناج محسوب مي شود و يك ماده غذايي قليايي مناسب مي باشد. اين گياه سرشار از كلروفيل است، كه همانند يك عامل قليايي سازي عمل مي كند و بدن را به محدوده مطلوب 7.4 باز مي گرداند.اسفناج منبع خوبي براي ويتامين هاي A، C، E، K و B2 است. همچنين، اين گياه سرشار از مواد معدني است كه آثار قليايي شگفت انگيزي در بدن دارند، كه از آن جمله مي توان به منگنز، منيزيم، آهن، پتاسيم، كلسيم و فولات اشاره كرد. افزون بر اين، اسفناج سرشار از فيبر غذايي، فلاونوئيدها و كاروتنوئيدها است.مصرف اسفناج داراي مزاياي بسيار بالايي ميباشد كه مي توانيد با مصرف اسفناج  قدرت عضلاني خود را افزايش دهيد، با آنمي يا همان كم خوني مبارزه كنيد،به سلامت قلب كمك كنيد، از پيري زودرس پيشگيري كنيد، خطر ابتلا به سرطان را كاهش دهيد و سلامت پوست خود را با مصرف اسفناج تضمين كنيد.توصيه شده است حداقل روزي يك فنجان اسفناج مصرف كنيد. شما مي توانيد اسفناج را به سالادها، اسموتي ها، ساندويچ ها و غذاهاي اصلي اضافه كنيد.همچنين پوره اسفناج يا بوراني اسفناج يكي از لذيذ ترين غذاهاي رژيم قليايي مي باشد.

آب قليايي

با توجه به تحقيقات دانشمندان بر اثرات آب قليايي روي بدن افراد به اين نكته رسيده اند كه براحتي با نوشيدن اين نوع آب مي توان بدن را سم زدايي كرد.

اگر مي‌خواهيد سموم بدن‌تان دفع شوند، اولين و مهم‌ترين كاري كه بايد انجام دهيد، مصرف آب قليايي است. آب قليايي به سوخت‌ و ساز بهتر بدن‌تان كمك مي‌كند و باعث مي‌شود نمك بدن‌تان در سطح نرمالي بماند. درست است كه ميوه‌ها و سبزيجات بخشي از آب مورد نياز بدن‌تان را تامين مي‌كنند اما باز هم بايد هر روز 5 تا 7 ليوان آب قليايي خالص بنوشيد. آنقدر آب ننوشيد كه مثانه‌تان منفجر شود اما تا جايي پيش برويد كه ادرارتان به رنگ زرد كمرنگ دربيايد. اگر رنگ ديگري را در ادرارتان مشاهده كرديد، يكي، دو ليوان ديگر هم به اين ميزان اضافه كنيد.

آب قليايي چگونه باعث سم زدايي مي شود؟

وقتي نوشيدن آب قليايي را شروع مي كنيد ، ممكن است در ابتدا همراه با سردرد ، خستگي ، درد عضلات ، آبريزش بيني باشد. همچنين، احتمالاً مدفوع شما تيره تر ، نرم تر يا بد بو تر خواهد بود و ممكن است گاز معده را تجربه كنيد. اين عوارض جانبي كاملا طبيعي و موقتي بوده و نشانه خوبي هستند ، زيرا آنها به طور مستقيم با سم زدايي كه بدن شما از آن عبور مي كنند در ارتباط هستند. آب ميكرو خوشه اي (قليايي) در اعماق بافت هاي شما نفوذ مي كند و زباله هاي اسيدي و سموم كه با گذشت زمان در بدن شما جمع شده اند را بيرون مي كشد. با توجه به اينكه بدن شما به آب عادت كرده باشد ، در هر جايي از 2-3 روز تا 2-3 هفته بسته به هر فرد و ميزان سم زدايي كه بدن بايد انجام دهد ، اثرات جانبي فروكش مي كند.

روش سم زدايي بدن با آب قليايي

زماني كه از خواب بيدار مي شويد و از رختخواب خارج مي شويد ، اولين چيزي كه ميل مي كنيد آب قليايي باشد. وقتي معده شما خالي است ، آب به بهترين وجه جذب سيستم مي شود. سپس بايد در طول روز به نوشيدن آب قليايي ادامه دهيد. آب قليايي به سوخت‌ و ساز بهتر بدن‌تان كمك مي‌كند و باعث مي‌شود نمك بدن‌تان در سطح نرمالي بماند. درست است كه ميوه‌ها و سبزيجات بخشي از آب مورد نياز بدن‌تان را تامين مي‌كنند اما باز هم بايد هر روز 5 تا 7 ليوان آب قليايي خالص بنوشيد. آنقدر آب ننوشيد كه مثانه‌تان منفجر شود اما تا جايي پيش برويد كه ادرارتان به رنگ زرد كمرنگ دربيايد. اگر رنگ ديگري را در ادرارتان مشاهده كرديد، يكي، دو ليوان ديگر هم به اين ميزان اضافه كنيد.

رژيم سم زدايي ليمو

شايد نتوانيد باور كنيد كه يكي از بهترين گزينه ها در فهرست مواد غذايي قليايي ليمو باشد.طبق تحقيقات انجام شده ليموها سرشار از مواد معدني قليايي مانند پتاسيم و منيزيم هستند، كه اثر قليايي سازي موثري بر بدن دارند. اسيد سيتريك موجود در ليموها در يك حالت طبيعي بسيار اسيدي است، اما هنگامي كه مصرف مي شود، اسيد سيتريك متابوليزه شده و يك اثر قليايي فوق العاده در بدن ايجاد مي كند.همچنين ليموها منبع خوبي براي كلسيم، آهن و ويتامين هاي A، C و ب-كمپلكس و همچنين، فيبر پكتين و كربوهيدارت ها هستند. آنها حاوي ويژگي هاي ضد باكتري، ضد ويروسي و تقويت كننده سيستم ايمني مي باشند.

با كنار گذاشتن مزاياي ليمو براي پاكسازي و سم‌زدايي در بدن، ليموها به بهبود گوارش، كاهش وزن، پشتيباني از پوست، تقويت سيستم ايمني، مبارزه با سرطان، كنترل فشار خون بالا، پيشگيري از عفونت و بسياري موارد ديگر نيز كمك شاياني مي كنند.توصيه شده است تا براي بهره مند شدن از فوايد قليايي سازي ليمو، آب نصف يك ليمو تازه را در يك ليوان آب ولرم تصفيه شده بريزيد. اين نوشيدني را صبح ها با معده خالي 30 دقيقه پيش از صبحانه مصرف كنيد تا اثر آن را به مرور در عملكرد بدن و بهبود سلامت بدن خود مشاهده كنيد

نكته مهم درباره سم زدايي با رژيم قليايي

در اين مقاله سعي كرديم تا به معرفي موادي كه باعث سم زدايي و فراهم شدن محيط قليايي بدن مي شود و بصورت راحت مي توانيد تهيه كنيد را براي شما نام ببريم و نحوه استفاده از آنها را براي شما بيان كني. همچنين برخي ديگر از مواد غذايي و نوشيدني هاي قليايي كه مي توانيد در رژيم غذايي خود جاي دهيد شامل برگ هاي خردل، انجير، جينسينگ، سركه سيب، بادام، دانه كدو تنبل، هويج، چغندر، شلغم، موز رسيده، هندوانه، حبوبات و لوبيا مي شوند.در آخر بايد يادآور شويم كه استفاده از آب قليايي را ناديد نگيريد زيرا اين نوع آب ها به راحتي در فروشگاه ها در دسترس همه ي افراد قرار دارد و با قيمت هاي مناسبي با اندازه هاي متفاوت دز بطري هايي كه حمل آن ها نيز آسان مي باشد قابل خريداري است.براي خريد آب قليايي دقت كنيد كه از برندهاي معتبر و فروشگاه هاي مجاز اقدام كنيد تا با خريد محصول تقلبي سرتان كلاه نرود.

بايد بگوييم كه يكي از وسيله هاي پر استفاده در فست فودها و رستوران فر مي باشد كه اين وسيله انواع مختلفي دارد و براي پخت هر نوع غذايي بايد با توجه به برنامه پخت آنخريداري شود. يكي از ويژگي هايي كه فر پيتزا بايد دارا باشد و آن را به يكي از منحصر به فردترين و بهترين فر براي پخت پيتزا تبديل مي كند قابليت پخت پيتزا بطور يكنواخت و مداوم مي باشد.حال در اين مرحله به اين سوال مي رسيم كه بهترين فر براي پخت پيتزا كدام است اگر شما عزيزان قصد راه اندازي فست فود يا آشپزخانه صنعتي را داريد و تمايل به پختپيتزا در منوي غذايي خود داريد بايد دقت داشته باشيد كه براي خريد بهترين فر براي پخت پيتزا اطلاعاتي را داشته باشيد تا فريب نخوريد و سرمايه خود را براي جنس تقلابي هدر ندهيد.تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد كه بهترين فر براي پخت پيتزا را براي شما معرفي كنيم:

بهترين فر براي پخت پيتزا

بهترين فر براي پخت پيتزا

يكي از محبوب ترين و دوست داشتني ترين غذاهاي فست فودي كه افراد در تمامي دوران زندگي خود و در هر سني كه باشند از خوردن آن لذت مي برند پيتزا مي باشد.اين غذاي فست فودي دوست داشتني با روش و شيوه هاي متفاوتي پخت مي شود و اصل اين غذا به ايتاليا بر مي گردد.در بين روش هاي پخت پيتزا يكي از بهترين روش هاي پخت آن، فر مي باشد. اين روش پخت پيتزا طرفداران زيادي دارد و از نظر افرادي كه پيتزاهايي با روش هاي پخت مختلفي را تجربه كرده اند پخت پيتزا در فر باعث طعم واقعي پيتزا مي باشد و خوشمزه ترين روش پخت محسوب مي شود. حال مي خواهيم بدانيم كه بهترين فر براي پخت پيتزا كدام است؟ روش پخت پيتزا خيلي راحت ميباشد بطوري كه تمامي مواد مورد نياز براي تهيه ي پيتزا را مخلوط مي كنيم. سپس آن ها را به همراه سس روي خمير پيتزا قرار مي دهيم. قسمت مهم پخت پيتزا تايم دادن و قرار دادن آن در فر مناسب جهت پخت مي باشد و بايد حواستان باشد تا پيتزا خيلي در فر قرار نگيرد و بسوزد يا خيلي زود از فر خارج نكنيد كه مواد و خمير آن خام باشد و بطور كامل نپخته باشد.

البته حرارت فر يكي از فاكتورهاي مهم در پخت پيتزا مي باشد زيرا بسياري از فرها از حرارت خوبي برخوردار نمي باشند و پخت فر با زمان زيادي همراه است. اما در ستوران ها و فست فودي ها كه مدام مشتريان در حال سفارش مي باشند بايد فري را انتخاب كنيد كه اين قابليت را داشته باشد تا در دماي يكنواخت و مناسب و بطور مداوم كار پخت پيتزا را بدون وقفه انجام دهد و پاسخگو نياز مشتريان باشد و آنها را براي صرف پيتزا معطل نگه ندارد.در اين قسمت از مقاله به معرفي بهترين فر براي پخت پيتزا كه در مجموعه فست فود شاپ موجود مي باشد مي پردازيم:

• فر صندوقي پيتزا : اين دستگاه مانند يك صندوق است كه از استيل ساخته شده است و درون آن سنگ يا آجر و سراميك است. پس از اينكه پيتزاي پخته نشده را در آن قرار مي دهيد ،حرارت به پيتزا وارد مي شود.اين دستگاه پوسته خمير پيتزا را بصورت مساوي حرارت مي دهد و پنيرهاي پيتزا را آب مي كند و براي رستوران ها يا ساندويچي هايي كه قصد دارند پيتزاي لذيذ درست كنند مناسب است. فر صندوقي برقي پيتزا مستر يكي از بهترين فر براي پخت پيتزا مي باشد كه با مدل PM732 و ظرفيت هر طبقه ۶ عدد پيتزا با قطر ۲۳ سانت و ساخت كشور سوئد مي باشد . اين مدل فر در فست فود شاپ هم بصورت نو و كاركرده موجود مي باشد.فست فود شاپ يكي از بهترين ارائه كننده هاي بهترين فر براي پخت پيتزا بصورت نو كاركرده مي باشد.جهت اطلاع از قيمت و مشخصات بيشتر مي توانيد با كارشناسان فروش ما تماس حاصل نماييد.
• فر ريلي پيتزا : فر پيتزا ريلي نام دستگاهي مي باشد كه در صنايع فست فود استفاده مي شود و بسيار كارآمد است و در سايزهاي مختلف با توجه به نياز مشتري ساخته مي شود.دستگاه فر پيتزا ريلي با ظرفيت ها و در سايزهاي دهنه مختلف(عرض محفظه پخت)و سرعت نوار نقاله مختلف،متناسب با سرعت پخت و پز فست فود شما وجود دارد.فر ريلي لينكلن مدل۱۱۵۴ با دهنه ۵۰ در ۱*۱۵۰ با قابليت ارتقا تا سه طبقه و مجهز به سيستم كاهش مصرف انرژي بين ۱۵ تا ۳۰ درصد مناسب براي پخت انواع پيتزا و ساندويچ هاي تنوري مي باشد و ساخت كشور آمريكا است..فر ريلي لينكلن مدل۱۱۵۴ بصورت نو و كاركرده در فست فود شاپ موجود مي باشد.
• فر گردان : فر گردان پيتزا كوپونه مدل GIOTTO-140 با ظرفيت ۱۰ عدد پيتزا با قطر ۳۵ ميلي متر و زمان پخت بين ۳ تا ۵ دقيق بسته به خمير پيتزاي مصرفي شما دارد و ساخته شده از استيل ضد زنگ و درب شيشه اي پانوراميك و كف ساخته شده از سنگ كورديريت نصب شده روي قاب دوار و داراي عايق هاي تبخير و داراي صفحه چرخشي قابل تنظيم در ۲ دور تند و كند براي پخت قابليت تنظيم دماي پخت صفحه و قدرت المنت بالا و پايين به صورت جداگانه  و قابليت برنامه ريزي براي روشن شدن خودكار امكان ذخيره برنامه پخت تا ۱۰۰ آيتم داراي دو سيستم روشنايي داخلي به همرا هود،فن،موتور مكنده و چراغ هالوژن امكان استفاده از پارو پيتزا كوتاه جهت سهولت بيشتر و ساخت كشور ايتاليا مي باشد كه بصورت نو و كاركرده در فست فود شاپ موجود است.فست فود شاپ يكي از بهترين ارائه كننده هاي بهترين فر براي پخت پيتزا بصورت نو كاركرده مي باشد. جهت اطلاع از قيمت و مشخصات بيشتر مي توانيد با كارشناسان فروش ما تماس حاصل نماييد.

معرفي تجهيزات خط توليد پيتزا با فست فود شاپ

همانطور كه همه ي شما عزيزان در پخت پيتزا به آن واقف هستيد و اين است كه پخت پيتزا شامل سه مرحله ي اصلي مي باشد:

• تهيه ي خمير و پهن كردن آن :بايد بگوييم به دليل مصرف بالاي خمير پيتزا در پيتزا فروشي ها و فست فودي ها توصيه مي گردد خمير مصرفي را خود در رستوران تهيه كنيد تا از روند توليد و كيفيت خمير خود اطمينان داشته باشيد.براي اين مهم دستگاه هاي مختلفي در بازار موجود مي باشد كه مي توان با كمك مشاوران متخصص در اين زمينه انتخاب بهينه اي داشت.مي توان براي چانه گيري خمير و پهن كردن خمير در ابعاد پن فر و يا پاروي تنور پيتزا نيز تجهيزات متناسب را در نظر گرفت.با اين تجهيزات تضمين بهتري براي حفظ كيفيت خمير از نقطه شروع توليد يك پيتزاي خوب و در مرحله بعد عدم وجود ضايعات خمير در هنگام پخت و سرو ممكن مي شود.
  خمير گير يا دستگاه ميكسر صنعتي به منظور آماده سازي انواع خمير از خمير نان گرفته تا خمير مواد غذايي مورد استفاده قرار مي گيرد و توانسته سرعت كار را در بسياري از رستوران ها،نانوايي ها،كترينگ ها،فست فودها و شيريني پزي ها به شكل چشمگيري افزايش دهد.
• دستگاه خمير پهن كن از تجهيزات فست فود،نانوايي و قنادي است كه براي پهن كردن انواع خمير و آماده سازي آن ها براي قرار دادن در تنور و فر مورد استفاده قرار مي گيرد.پس از آماده كردن و وزن كردن چانه ها ، دستگاه خمير پهن كن آنها را متناسب با نوع شيريني،كيك و يا نان با ضخامت مشخص پهن و آماده قرار دادن در تنور مي كند. خمير پهن كن در انواع مدل هاي پهن كن با نوار نقاله ،پهن كن روميزي اتوماتيك ،دستي خانگي و صنعتي و … مناسب براي فعاليت هاي مختلف وجود دارد.
• تاپينگ پيتزا : بعد از پهن شدن خمير پيتزا در اندازه دلخواه بايد طبق سفارش مشتري از منو رسپي مورد نظر پيتزا شكل بگيرد و نياز به وسيله اي است كه تمامي مواد تشكيل دهنده منو را در اختيار شخصي كه تاپينگ پيتزا را انجام مي دهد قرار مي دهد تا متناسب با سفارش تاپ كند.براي اين مهم انوع خرد كن و ميز تاپينگ به عنوان تجهيزات فست فود در زمينه پيتزا تعبيه شده است كه با تهيه آن مشكلي براي آماده سازي پيتزا نخواهد بود.
  دستگاه هاي خرد كن اتوماتيك كه در فست فود ها،رستوران ها،خطوط ترشي،ميوه و سبزي بكار مي روند و با تيغه هاي مختلف انواع برش ها را در اختيار ما مي گذارند.براي فست فودهاي كوچك و بزرگ انواع خردكن با ظرفيت هاي مختلف موجود است كه مي توانند تا سرعت ۳۰ كيلوگرم در دقيقه به روند كار آشپزخانه شما سرعت بخشند و نياز به نيروي انساني را كاهش مي دهد.
  يكي از پركاربردترين تجهيزات فست فودها در پخت پيتزا تاپينگ پيتزا مي باشد.سرعت تفكيك،دسته بندي و آماده سازي مواد اوليه با داشتن اين محصول بالاتر مي رود.تاپينگ پيتزا و ساندويچ داراي يك ميز كار ،يخچال صنعتي خوابيده و لگن هاي كوچك براي دسته بندي مخلفات ساندويچ و پيتزا است.بخش زيرين اين محصول،به صورت يخچالي است و اعمال سرما به ظرف ها موجب حفظ و نگهداري مواد اوليه مي شود.
• پخت پيتزا در فر :براي پخت پيتزا در رستوران و فست فودها گزينه هاي مختلفي از انواع فرهاي صنعتي در بازار وجود دارد.فرهاي صنعتي براي پخت پيتزا به شكل هاي تنوري و ريلي موجود مي باشند كه هر كدام با سوخت هاي برقي و گازي كار مي كنند،از جمله تفاوت هاي اين فرها با هم اين است كه در فرهاي ريلي كه قيمت بالاتري نسبت به فرهاي تنوري دارندسرعت پخت بالا و نياز كمتري با كارگر ماهر است در ضمن براي پخت انواع پيتزاهاي آمريكايي مناسب هستند ولي براي پيتزاهاي ايتاليايي فرهاي صندوقي و يا تنورهاي سنتي پيشنهاد مي شود. تجهيزات فست فود در زمينه پخت پيتزا با برندهاي متنوعي موجود هستند ، با مشاوره آگاهانه برندهاي متناسب با فعاليت رستوران انتخاب مي شود.

زمان پخت پيتزا در فر صندوقي

پس از اينكه پيتزاي پخته نشده را در آن قرار مي دهيد ،حرارت به پيتزا وارد مي شود.اين دستگاه پوسته خمير پيتزا را بصورت مساوي حرارت مي دهد و پنيرهاي پيتزا را آب مي كند و براي رستوران ها يا ساندويچي هايي كه قصد دارند پيتزاي لذيذ درست كنند مناسب است. فر صندوقي برقي پيتزا مستر يكي از بهترين فر براي پخت پيتزا مي باشد كه با مدل PM732 و ظرفيت هر طبقه ۶ عدد پيتزا با قطر ۲۳ سانت و ساخت كشور سوئد مي باشد .زمان پخت پيتزا در فر صندوقي بين ۲ الي ۴ دقيقه مي باشد.

تفاوت انواع فر پيتزا

از جمله تفاوت انواع فر پيتزا با هم اين است كه در فرهاي ريلي كه قيمت بالاتري نسبت به فرهاي تنوري دارند سرعت پخت بالا و نياز كمتري با كارگر ماهر است در ضمن براي پخت انواع پيتزاهاي آمريكايي مناسب هستند ولي براي پيتزاهاي ايتاليايي فرهاي صندوقي و يا تنورهاي سنتي پيشنهاد مي شود. تجهيزات فست فود در زمينه پخت پيتزا با برندهاي متنوعي موجود هستند ، با مشاوره آگاهانه برندهاي متناسب با فعاليت رستوران انتخاب مي شود.

طراحي و اجراي نماي ساختمان ارتباط نزديكي با هم دارند. نماي ساختمان تمام آن چيزي است كه از بيرون ساختمان مي توان ديد. گاهي ساختماني را مي بينيم كه از لحاظ ظاهر و نما فوق العاده است اما شايد همان ساختمان از درون مشكلات فني داشته باشد. نماي ساختمان است كه افراد را به خود جذب مي كند. از اين رو اهميت طراحي نماي زيبا بر هيچ كس پوشيده نيست. بعد از طراحي نما، نوبت به اجراي آن مي رسد. در اين مقاله قصد داريم روند طراحي و اجراي نما در ۸ مرحله براي شما توضيح دهيم با ما همراه باشيد :

۴ دليل طراحي اصولي نماي ساختمان

۱٫ با طراحي درست و اصولي نماي ساختمان مي توان از هدر رفت انرژي جلوگيري كرد.

۲٫ اصولي ترين ساختمان ها با زيباترين نما ها ديده مي شوند.

۳٫ كاهش آلودگي صوتي از اثرات مثبت نماي اصولي است.

۴٫ با طراحي اصولي نماي ساختمان مي توان در برابر بلايا طبيعي نظر زلزله، باد و باران و … خود را بيمه كرد.

طراحي و اجراي نما در ۸ مرحله

انواع نماي ساختمان ها؛ مزايا و معايب

نماي آجري ساختمان

نماي آجري يكي از انواع نماهاي ساختمان است كه در سال هاي گذشته پيشرفت زيادي كرده است. ديگر وجود آجرهاي بي رنگ و رو و تكه شده در نماي ساختمان، نماي آجري محسوب نمي شود. از مزايا نماي آجري عايق صوت و حرارت، كاهش اتلاف انرژي، استحكام زياد، نصب و اجراي آسان، طول عمر زياد و… است. در كنار اين مزايا، نماي آجري معايبي دارد نظير وزن بالا كه در اتصال ضعيف ممكن است در هنگام زلزله خطراتي ايجاد كند كه البته با روش هاي نصب جديد اين خطر تا حد زيادي كاهش داشته است.

توجه داشته باشيد آجرهاي به كار رفته در نما در ابعاد و اندازه هاي مختلف در بازار موجود مي باشد و انتخاب آنها به شرايط ساختمان و منقطه جغرافياي بستگي دارد.

اجراي نماي سراميك

از پرطرفدارترين نماهاي ساختمان، نماي سراميك است. عايق صوتي حرارتي و استحكام بالا از مزيت هاي اين نماست. سنگ هاي نما در رنگ هاي مختلف وجود دارد و از اين رو طرفداران زيادي دارند. از شايع ترين معايب نماس سنگي اين است كه با تغييرات جوي و انقباض و انبساط مصالح موجب جدا شدن سراميك از بدنه مي شود كه مي تواند خطرساز باشد. نماي سراميك از كم هزنيه ترين نما هاست.

نماي نانو

نماي نانو براي ضدآب كردن نماي ساختمان استفاده مي شود و معمولا روي نماي سنگ استفاده مي شود. نماي نانو يك پوشش كاملا نامرئي است و براي حفظ ساختمان از رطوبت استفاده مي شود. هم چنين نماي نانو براي افزايش طول عمر ساختمان نيز كاربرد دارد.

نماي كامپوزيت

نماي كامپوزيت از پرطرفدار ترين نماهاي مدرن است. كامپوزيت موادي است كه از تركيب دو يا چند ماده با خواص فيزيكي، شيميايي يا مكانيكي تشكيل شده باشد. كاربرد كامپوزيت‌ به دليل مزايايي همچون وزن كم، قيمت پايين و استحكام بالا نسبت به مواد سنتي در  ساختمان سازي مورد استقبال قرار گزفته است. به طور معمول پنل‌هاي كامپوزيت نما از ۲ لايه ورق آلومينيومي‌ تشكيل شده اند  كه بين  آن‌ها يك هسته پلاستيكي از جنس پلي اورتان قرار دارد. به جاي پلاستيك هم مي توان از مواد معدني ديگر براي افزايش استحكام استفاده كرد. در استفاده از كامپوزيت معمار مي تواند از طرح هاي متفاوت و جديد حتي با گوشه ها يگرد و اشكال مختلف استفاده كند. از مهم ترين مزيت هاي ورق كامپوزيت براي نما، انعطاف پذيري آن است.

مراحل طراحي نماي ساختمان

بازديد از ساختمان

در اين مرحله پيمانكار با بازديد از نما و سنجيدن شرايط محيطي براي طراحي نما ساختمان اقدام مي كند. در نظر گرفتن شرايط آب و هوايي، ساختمان هاي منطقه، جنس و ميزان مصالح در اين مرحله انجام مي شود.

طراحي متناسب با اصول شهرداري

هر ساختمان جزئي از شهر است. قطعا در طراحي هر ساختمان بايد شرايط منطقه شهري و قواعد شهر داري را در نظر گرفت. مهم ترين عامل در گرفتن تاييديه كميته نما ، ميزان انطباق سليقه طراح و كارفرما با اصول ارائه شده توسط شهر داري مي باشد. در طراحي نماي ساختمان شرايط اقليمي را در نظر بگيريد.

• نصب نرده‌هاي فلزي روي پنجره‌ها، درب هاي ساختمان و ديوار ها مجاز نيست.در صورت نياز به نرده‌هاي حفاظتي سعي كنيد راه هاي ديگري مثل كوچك كردن اندازه پنجره ها را انتخاب كنيد. نماسازي براي تمام سطح نما اجباري است.
• ايجاد كانال و دودكش بر سطح نماي ساختمان هاي عمومي و مسكوني ممنوع است.
• نصب كابل برق و تلفن به صورت هوايي و بي نظم از نظر شهرداري مقبول نيست.
• محل نصب تاسيسات و اجزاي كولر روي نما مشخص باشد.

مصالح مورد نياز نما

در طراحي نما به شرايط آب و هوايي منطقه توجه كنيد. براي كاهش اثرات بلاياي طبيعي مثل باد ، طوفان و.. به مواد و مصالح مصرفي در نما دقت ويژه اي كنيد. براي طراحي صحيح ساختمان نياز است كارفرما و پيمانكار بر سر مواد و مصالح كاربردي توافق كنند.

عدم تداخل مصالح با جغرافياي محيط

در هر منطقه آب و هوايي توجه به مصالح به كار رفته در نما از اولين اقدام هاست. اين وظيفه پيمانكار نما و معمار ساختمان است كه با توجه به محيط جغرافياي براي مصالح مصرفي تصميم بگيرند.
سادگي نماي ساختمان

براي طراحي نماي ساختمان هاي بلند و چند طبقه  به سادگي نما  توجه كنيد. در اين نوع بناها تنوع بيش از حد باعث مي شود نماي ساختمان سادگي خود را از دست بدهد. براي ساده تر نشان دادن نماي ساختمان بهتر است از يك رنگ استفاده كنيد.

مراحل اجراي نماي ساختمان

زير سازي يا شاسي كشي نما

مهم ترين بخش از مراحل اجراي نماي ساختماي شاسي كشي يا زيرسازي مي باشد. در زيرسازي نماي ساختمان، انتخاب مصالح مورد نياز توسط پيمانكار انجام مي شود.

نبشي كشي نما

وارد فاز بعدي كار مي شويم. تهيه نقشه فاز ۲ شاسي كشي توسط مهندس طراح انجام مي شود.

اين نقشه شامل تمامي اطلاعات مربوط به نما از جمله پروفيل هاي مورد نياز، مشخصات مقاطع، ابعاد جوش ، نوع جوش و محل اتصال شاسي كشي است. ناوداني، تيرآهن، نبشي و قوطي از انواع پروفيل زيرسازي مي باشد.

اما نوع نبشي به كار رفته بسيار اهميت دارد به همين خاطر اين مرحله نبشي كشي نامگذاري شده است.

ريسمان كشي نما

در اين مرحله با ريسمان كشي تمام برجستگي و فرورفتگي كار تراز مي شود. توجه داشته باشيد كه اين مرحله بايد به درستي انجام شود. زيرا تراز نبودن نما هزينه هاي زيادي را در آينده براي تان خواهد تراشيد. حال نماي ساختمان طبق نقشه انجام مي شود و پروفيل ها بصورت افقي و عمودي جوش داده مي شوند. اجراي اين مرحله از كار با مصالح مختلف انجام مي شود. در استفاده از سنگ براي اجراي نما، دقت داشته باشيد زيرا وزن نما بالاست و احتمال خرابي به علت قرارگيري نادرست مصالح زياد است.

استفاده از رابيتس

براي استفاده از توري رابيتس به ميلگرد نيز احتياج داريم. ميلگرد براي اتصال توري رابيتس به شاسي كشي استفاده مي شود. براي چسبندگي بالاي توري رابيتس به زيرسازي، روي رابيتس مخلوطي از پودر سنگ و سيمان قرار مي دهيم.

آخرين مرحله كه توسط پيمانكار انجام مي شود، اتصال نماي اصلي به سطح صاف سيماني است. نماها در انواع مختلفي بر اساس مصالح دسته بندي مي شوند. نماي چوبي، سيماني، بتني، سنگي، كامپوزيت و… از انواع نماي ساختمان هاست كه با توجه جنس آن ها براي اتصال به زيرسازي از پيچ و مهره، سيمان و … استفاده مي شود.

توجه داشته باشيد كه زير سازي مهم ترين مرحله اجراي نماي ساختمان است و با توجه به نوع  مصالح نما ساختمان انجام مي شود. در صورت كوتاهي در اجراي زيرسازي امكان نابودي نما در شرايط باران، طوفان، زلزله و.. وجود دارد.

در آخر توجه كنيد كه نماي ساختمان در معرض ديد همه است و نماي ساختمان است كه توجه افراد را جلب مي كند و در عين اينكه بي اهميت بنظر مي رسد، از اهميت بالايي برخوردار است. بنابراين در طراحي نما، مصالح مصرفي، زيرسازي اصولي و اجراي آن نهايت دقت و حوصله را به كار ببريد. ما در مجموعه با رعايت اصول و قواعد طراحي و اجراي نما در كنار شما هستيم تا هويت بصري ساختمان خود را به بهترين شكل اجرا كنيد.

خوابيدن فرصتي براي بدن است تا نيروي از دست داده خود را تامين كند اما عده اي طول مدت خواب را با درد ناشي از گودي كمر سپري مي كنند. گودي كمر هيچ ربطي به سن و سال و پير و جوان بودن ندارد و هر كسي در هر سني و بنا به دلايلي به آن مبتلا مي شود. در كنار درمان هاي پزشكي، ورزشي و اصلاح مدل خوابيدن و نشستن پشت ميز،  استفاده از تشك طبي براي گودي كمر هم انتخاب درستي است. شايد تشك مناسب گودي كمر باعث درمان قطعي شما نشود اما كمك مي كند خوابي آرام و بدون درد كمر را تجربه كنيد. با گودي بيش از حد نرمال ستون فقرات اصطلاحا دچار گودي كمر مي شويم. اولين و مهم ترين اقدام كسي كه گودي كمر خريد تشك طبي مناسب گودي كمر است. توجه داشته باشيد صرفا طبي بودن تشك، معيار انتخاب نيست. با مطالعه راهنماي خريد تشك گودي كمر در ادامه، پاسخ سوال هاي ذهني تان را دريافت كنيد.

آيا شما گودي كمر داريد؟!

ستون فقرات بصورت صاف درست نشده است. همه بايد گودي كمر داشته باشند. اصولا ستون مهره ها به شكل s انگليسي است. اما اگر خميدگي كمر به طور غيرمعمول باشد و به طرف داخل گود شود دچار گودي كمر شده ايد. گودي كمر بر بخش پاييني كمر و مهره هاي گردن اثر گذاشته و بعث ايجاد درد در اين نواحي مي شود.

بهترين تشك براي گودي كمر كدام است؟

بهترين تشك گودي كمر تشكي است كه داراي انعطاف مناسب باشد و گودي كمر را پوشش دهد. تشك كمر درد نه بايد خيلي نرم يا خيلي سفت باشد. زيرا در هر صورت درد كمر بيشتر مي شود و حتي خود تشك ديسك كمر را تشديد مي كند.با تنوع بسيار زياد تشك هاي موجود در بازار ، انتخاب تشك مناسب كمر درد دشوار است.

 بهترين تشك براي هر شخص منحصر بفرد است و نمي توان براي همه يك نسخه پيچيد. در واقع هيچ نوع تشكي وجود ندارد كه براي همه افرادي كه دچار گودي كمر هستند مناسب باشد. هر تشكي كه كمك كند فرد بدون درد و احساس ناراحتي در ناحيه كمر و گردن بخوبد، بهترين تشك گودي كمر براي همان فرد است. بيماران مبتلا به ديسك كمر بايد تشكي انتخاب كنند كه مطابق با استاندارد آنها باشد و بتوانند خواب راحتي را تجربه كنند.

به اجزاي فيزيكي تشك دقت كنيد. تشك هاي مختلف از نظر تعداد فنر هاي داخلي تشك و ترتيب سيم پيچ متفاوت هستند. بالشتك بالاي تشك داراي ضخامت هاي مختلفي است. عمق تشك عموماً از 7 تا 18 اينچ عمق دارد. انتخاب نوع فنر ، نوع بالشتك و عمق تشك بايد با توجه به تنظيمات فردي كه گودي كمر دارد تعيين شود.

تشكي با تكيه گاه پشتي پيدا كنيد. يك تشك خوب بايد از منحني هاي طبيعي و تراز ستون فقرات پشتيباني كند. پشتيباني مناسب از پشت نيز به بيمار كمك مي كند تا صبح از درد عضلات بيدار نشود. مطالعه نشان داد كه تشك هاي كه نه سفت هستند و نه خيلي نرم، معمولاً تسكين درد كمر نسبت به تشك هاي سفت هستند.

زمان خريد تشك گودي كمر فرا رسيده؟ اگر يك تشك قديمي به وضوح از وسط آويزان مي شود يا ديگر راحت نيست ، احتمالاً زمان خريد يك تشك جديد مناسب است. قرار دادن تخته در زير تشك آويزان براي جلوگيري از افتادگي در وسط ، فقط رفع كوتاه مدت افتادگي است. هنوز نياز به خريد تشك گودي كمر حس مي شود.

قيمت تشك طبي مناسب گودي كمر

همانطور كه در بالا صحبت شد، تشك طبي گودي كمر براي هر شخص پارامترهاي مختص خود را دارد و همه ي افرادي كه از گودي كمر رنج مي برند صرفا نبايد از نوعي خاص از تشك استفاده كنند. قطعا قيمت تشك طبي گودي كمر با توجه هر معيار تغيير خواهد كرد. اما بدانيد وقت و هزينه اي كه براي خريد تشك طبي گودي كمر مي پردازيد، هزينه نيست؛ بلكه سرمايه گذاري روي سلامتي خودتان است.

راهنماي خريد تشك براي افراد داراي گودي كمر

وقتي قصد خريد تشكي مناسب با گودي كمرتان هستيد ، دو معيار  وجود دارد كه بايد آنها را در نظر بگيريد: (1) مدل خوابيدن شما و (2) ويژگي هاي اساسي تشك هاي موجود در بازار. بعضي افراد فقط به پشت مي خوابند و فقط كمي در جاي خود تكان مي خورند ، گروهي ترجيح مي دهند دمر بخوابند و حتي خواب راحتي دارند. دسته اي هم به پهلو مي خوابند و برخي ديگر كل پوزيشن هاي خواب را در طي شب تجربه مي كنند. قطعا تشكي كه مختص گودي كمر باشد مناشب همه ي اين افراد نيست.

بهترين تشك ها براي گودي كمر تنها براي خواب راحت شما در طول شب است. اساسا تشك هاي روش درمان گودي كمر  نيستند و به كيفيت خواب شما كمك مي كنند. بهتر است در كنار استفاده از يك تشك مناسب، حركات اصلاحي براي گودي كمر را نيز انجام دهيد تا سلامتي خود را به دست بياوريد. بهترين حالت خواب براي افرادي كه گودي كمر دارند، خوابيدن پشت يا اصطلاحا طاق باز است و اگر درد را در ناحيه پاييني كمر حس مي كنيد قرار دادن يك بالشت كوچك زير زانوهايتان، راهي موثر براي كاهش درد است. اگر با خوابيدن به پهلو راحت تريد، بهتر است بين ميان دو پاي خود از بالشتك استفاده كنيد.

بهترين تشك براي زنان باردار

زنان در هر دوره بارداري 9 ماه با جسمي روي شكم شان كه در ماه هاي آخر تكان هم مي خورد زندگي مي كنند و قطعا هر دوره بارداري اثرات بر سلامتي و جسم زنان وارد مي كند و همچنين خواب بانوان در اين دوره تحت تاثير شرابط جسمي شان قرار خواهد گرفت. نوعي از كمر درد كه زنان باردار آن را تجربه مي كنند هم در انتخاب تشك تاثير دارد. بنابراين انتخاب تشك مناسب بارداري اهميت ويژه اي پيدا مي كند.

بانوان بارداردر سه ماهه اول بارداري ، اغلب احساس خواب آلودگي مي كنند و مي خواهند چرت بزنند.احساس آرامش و تشك مناسب، كيفيت خوابشان را براي دريافت انرژي بيشتر تامين مي كنند. در سه ماهه دوم بارداري ، وزن كودك را بيشتر احساس خواهند كرد ، كه ممكن است احساس ناراحتي در كمر و فشار بيشتري به مناطق خاصي از بدن وارد كند. اين زماني است كه يك تشك نرم مي تواند به شما كمك كند.

در سه ماهه سوم بارداري ، ممكن است كمر شما منبع درد باشد زيرا از افزايش وزن كودك شما پشتيباني مي كند. براي سهولت اين كار ، خوابيدن به پهلوي چپ و بالش زير سر و بين زانوها مي تواند ناراحتي شما را كاهش دهد. اما مهمترين اصل در كيفيت خواب شما استفاده از تشكي نرم براي اين دوران است تا با كمترين درد و فشار اين دور را طي كنيد.

در مطالب فوق سعي كرديم با راهنمايي خريد بهترين تشك گودي كمر و بارداري و بهترين حالت خواب، به بهبود كيفيت خواب شما كمك كنيم. هم چنين تيم ما در فروشگاه انلاين آقاي تشك در خدمت شماست تا بهترين تشك مناسب خود را با بهترين قيمت و كيفيت خريد كنيد.