در تمام گروه‌هاي سني و جنسي، توجه به تعادل آب و الكتروليت‌ها و تامين آب مورد نياز بدن اهميت زيادي دارد. دقت به اين مسئله در شرايط خاص اهميت دوچنداني پيدا مي‌كند. بر اساس نتايج مطالعه‌ها، كوچك‌ترين تغيير در شرايط تعادل مايعات در بدن، باعث بروز اختلالات در تمركز ذهني و مشكلات شناختي در مغز مي‌شود و فرد دچار كاهش تمركز ذهني، در انجام فعاليت‌هاي روزانه‌اش كه به هماهنگي بيشتري نياز دارند، دچار اختلال مي‌شود و اين اختلال مي‌تواند حتي تا مرحله بيمارگونه نيز پيش رود. نگذاريد تشنگي به سراغتان بيايد پژوهشگران علوم تغذيه اعلام كرده‌اند عادت برخي مردم براي نوشيدن آب هنگامي كه احساس تشنگي به آن‌ها دست مي‌دهد، اشتباه و مضر است. همان طور كه هر كسي در مواجهه با كمبودها اهم و في‌الاهم مي‌كند، مغز نيز براي تنظيم فعاليت‌هاي بدن، بخش‌هاي حياتي‌تر و مهم‌تر را مبناي توجه قرار مي‌دهد. اين سيستم توجه و تخصيص باعث مي‌شود به بخش‌هاي ديگر آب كمتري برسد. فكر كنيد اگر اوره در خون يا سموم حاصل از فعاليت كبد كه بايد با آب آميخته و از راه ادرار دفع شود در تنگناي كمبود آب گرفتار شود، غلبه منتج از تجمع سموم در بدن چه مضراتي خواهد داشت؟

وقتي شروع به نوشيدن آب مي كنيد چه اتفاقي در بدن مي افتد؟ 

اگر يبوست داريد بيشتر آب بنوشيد:

يبوست يكي از مشكلات شايعي است كه تمامي افراد به نوعي آن را براي يك بار تجربه كرده‌اند و در برخي از افراد ممكن است اين مشكل به صورت مزمن باشد. مصرف فيبرهاي غذايي موجود در ميوه، سبزيجات و غلاتي كه از دانه كامل تهيه مي‌شوند در پيشگيري از يبوست بسيار مناسب است. بنابراين توصيه مي‌شود فيبرهاي غذايي را در وعده‌ها و ميان‌وعده‌هاي غذايي‌تان گنجانده و مصرف شيريني‌ها و غذاهاي پرچرب را در رژيم‌تان كاهش دهيد. همچنين داشتن تحرك كافي و فعاليت فيزيكي يكي از مسائل مهم در پيشگيري از يبوست است.

به علاوه اگر وضعيت دهيدراتاسيون يا آب بدن در تمام طول روز در شرايط نرمال نگه داشته شود يكي ديگر از عوامل موثر در پيشگيري از يبوست به حساب مي‌آيد زيرا كوچك‌ترين كاهش در ميزان آب و الكتروليت‌هاي بدن مي‌تواند عاملي بسيار مهم و جدي براي ابتلا به اين مشكل باشد. به همين دليل نياز است كه در وعده‌هاي غذايي آب و مايعات مورد نياز بدن را تامين كنيد.

بيشتر افراد تصور مي‌كنند كه اگر در طول روز 8 تا 10 ليوان آب بنوشند دريافت اين مقدار آب كافي است در حالي كه بايد قبل از اينكه دهانتان خشك شود و احساس تشنگي كنيد به ميزان كافي آب بنوشيد تا بدن به كمبود آب و مشكلات ناشي از آن مانند يبوست مبتلا نشود. همچنين نبايد آب مورد نياز بدن را به صورت يكجا تامين كرد بلكه بايد در طول روز به صورت منظم و تدريجي آب نوشيد؛ مثلاً به جاي اينكه 2 ليوان آب را به صورت يكجا بنوشيد بهتر است در فواصل يكي، 2 ساعت هر بار به ميزان كافي آب مصرف كنيد. بنابراين به افرادي كه مشكل خاصي ندارند و به بيماري خاصي مبتلا نيستند، توصيه مي‌شود كه آب را به صورت مكرر و متناوب بنوشند.

زماني كه ورزش مي‌كنيد آب بيشتري بنوشيد

در برخي از شرايط ممكن است دفع آب به صورت مقطعي و در يك زمان خاص زياد باشد مانند ورزشكاراني كه كار سنگين انجام مي‌دهند يا كارگران و افرادي كه در محيط خيلي گرم فعاليت مي‌كنند و تعريق زيادي دارند. در اين افراد مقدار زيادي آب بدن از دست مي‌رود و نوشيدن آب به تنهايي نمي‌تواند پاسخگوي آب از دست رفته و تأمين‌كننده دهيدراتاسيون بدن باشد.

زيرا معمولاً دفع مايعات بدن همراه با دفع الكتروليت‌ها به خصوص سديم، پتاسيم، كلر و بي‌كربنات است كه همگي روي عملكرد عضلات دستگاه گوارش موثر هستند و كمبود هر كدام از آن‌ها مي‌تواند زمينه‌اي براي ابتلا به يبوست باشد. بنابراين اگر دفع آب از بدن به صورت ناگهاني و يك‌دفعه باشد بايد در اين افراد مايع درماني خوراكي انجام شود تا علاوه بر آب، الكتروليت‌هايي كه از بدن دفع شده به طور متناسب و متعادل دريافت و مشكل كم‌آبي بدن رفع شود.

زنان د ر 2 زمان يائسگي و قاعدگي بيشتر آب بنوشند

در زنان به دليل اينكه در دوران قاعدگي، دفع خون با مقداري آب و الكتروليت همراه است، نوشيدن آب و پيشگيري از كم‌آبي و تعادل آب و املاح بسيار مهم است و اگر به آن توجه نشود، حداقل اختلالات كه كاهش تمركز ذهني است، بروز مي‌كند و با توجه به شدت كم‌آبي به صورت خفيف يا شديد نمايان مي‌شود. به علاوه، اگر كم‌آبي بدن، بسيار جدي باشد، مسايل كلينيكي و باليني را هم به همراه دارد.

در خانم‌هاي يائسه نيز نوشيدن آب براي حفظ سلامت بدن موثر است. در دوره يائسگي كه معمولاً از سنين 50-45 سالگي آغاز مي‌شود، فعاليت بدني كاهش مي‌يابد و در اثر آن بافت ماهيچه‌اي بدن كم مي‌شود و بافت پيوندي و چربي جاي آن را مي‌گيرد. اين تغيير شرايط فيزيولوژيك و شيوه زندگي، بدن را به شدت در معرض كم‌آبي قرار خواهد داد. بنابراين بهتر است با كمترين احساس تشنگي و خشكي مخاط دهان، آب بنوشند تا از بروز اختلالات ناشي از كم‌آبي در بدنشان پيشگيري شود.

اگر اسهال و استفراغ داريد، آب بيشتري بنوشيد

هنگام ابتلا به بيماري‌ها نيز بايد در فواصلي كمتر، آب و مايعات نوشيد تا نياز بدن جبران و تامين شود. به عنوان مثال هنگامي كه به بيماري‌هايي همراه با اسهال و استفراغ مبتلا مي‌شويد بخشي زياد از آب در اين روند از دست مي‌رود و در صورتي كه مقدار مورد نياز جايگزين نشود وضعيت بيماري مخاطره‌آميز خواهد شد

اگر قند خون داريد بيشتر آب مصرف كنيد

افزايش مقدار قند خون در مبتلايان به ديابت هم باعث كم‌آبي بدن مي‌شود. گرما، خوردن غذاهاي پرنمك و محتوي ادويه، برخي داروها، خونريزي‌هاي شديد و… همگي از جمله مواقعي است كه نياز بدن به مايعات بيشتر شده، آب موجود در بافت‌ها با شدت بيشتري تحليل مي‌رود.

زماني كه عصبي شدي يك ليوان آب سرد بنوشيد

جالب است بدانيد بررسي‌هاي دانشمندان مشخص كرده بي‌علاقگي به نوشيدن آب يا كم‌نوشي بر خلق و خوي افراد (به خصوص زنان)‌ اثرگذار است و آدمي را عصبي، كم‌تحمل، پرخاشگر و تندخو مي‌كند. شايد به همين دليل است كه نياكانمان معتقد بودند وقتي عصباني مي‌شويد يك ليوان آب بخوريد!

حين يا پس از غذا آب سرد نخوريد

نوشيدن آب هنگام غذا خوردن باعث رقيق شدن شيره معده و ايجاد اختلال در جذب مواد مغذي مي‌شود. نوشيدن آب سرد كه نزد برخي افراد عملي لذت‌بخش به شمار مي‌رود، اثراتي به مراتب مضرتر دارد. آب سرد، مواد روغني بلعيده‌شده را سفت كرده، روند هضم غذا را كند مي‌كند.

رسوب چربي با اسيد وارد واكنش شيميايي شده و سريع‌تر در روده جذب مي‌شود. نتيجه اين روند علاوه بر حجيم شدن معده و چاقي، سرطان را در پي خواهد داشت. علاوه بر اين نوشيدن آب بسيار سرد به طور كلي براي كبد مضر است اما در مواردي مانند پس از حمام، پس از ورزش و در حالت ناشتا اثرات زيان‌آور آب سرد براي كبد به مراتب بيشتر مي‌شود.

خريد آب غني شده با اكسيژن اكساب شاپ بهترين هديه براي سلامت خانواده

اكساب شاپ در حال حاضر توانايي ارسال محصول  آب غني شده با  اكسيژن اكساب به نمايندگي هاي سراسر كشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غني شده با اكسيژن اكساب ، تماس با اكساب شاپ در تمامي ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امكان‌پذير مي‌باشد.

اكساب شاپ براي مشتريان عزيز 10 درصد تخفيف ويژه در نظر گرفته و ارسال درب منزل شما بدون هيچ هزينه اي مي  باشد. اكساب سفارش هاي مشتريان عزيز را طي يك روز كاري ارسال مي كند . آب غني شده با اكسيژن اكساب وظيفه خود ميداند در هر زمان باكس هايي كه بيش از ۶ ماه از تاريخ توليد آنها گذشته باشد و يا ناقص باشند را به صورت رايگان تعويض كند.

چرا ورزشكاران بايد يك نوشيدني استاندارد را در حين و بعد از ورزش بنوشند ؟ چه نوشيدني مناسب ورزشكاران است ؟ مگر ورزشكاران بغير از آب نوشيدني مناسب ديگري دارند ؟ آيا نوشيدني ورزشكاران حرفه اي و ساده متفاوت است ؟ ورزشكاران عضله ساز چه نوشيدني بايد بنوشند تا عضله سازي بهتري داشته باشند ؟ ما در اين مقاله سعي داريم تا بهترين نوشيدني كه به ورزشكاران به ورزش بهتر ، چربي سوزي و عضله سازي كمك مي كند آشنا كنيم .

بدن در حين ورزش كردن سوخت ساز بيشتري دارد و انرژي بيشتري مي سوزاند . همچنين در حين ورزش آب زيادي از بدن به واسطه عرق كردن خارج مي شود . بنابراين نوشيدن آب براي جبران كمبود آب بدن بسيار اهميت دارد . البته آب به تنهايي نمي تواند جبران املاح معدني كه از طريق تعريق كردن از بدن خارج شده است را جبران كند . بنابراين ورزشكاران بايد آبي بنوشند كه سرشار از املاح معدني و ويتامين باشد . 

جذب منيزيم از آب قليايي                            

آب غني شده يا آب هيدروژنه چيست ؟

اين روز ها نام آب غني شده و يا آب سرشار از كلسيم و منيزيم بسيار به گوشمان مي خورد . بيشتر ورزشكارن حرفه اي و مربيان ورزشي نوشيدن اين آب را براي همه ورزشكاران چه آماتور و چه حرفه اي پيشنهاد مي كنند . اما آب غني شده يا آب قليايي چيست و چگونه لقب بهترين نوشيدني ورزشي را به خود گرفته است ؟ و چرا به آن آب ورزشي مي گويند ؟

آب ورزشي يا آب قليايي چگونه به ورزشكاران كمك مي كند ؟

يك الي دو ساعت تمرين سخت، موجب خالي شدن سوخت و انرژي ماهيچه ها مي شود و گاها ورزشكاران اصطلاحا دچار درد عضلات در ورزش مي شوند چون آب خالي برآورده كننده‌ي اين سوخت نيست بهترين روش براي تأمين آب و سوخت مناسب براي بدن در نظر گرفتن يك نوشيدني مناسب حاوي املاح قليايي است. از طرف ديگر در طي ورزش هاي غيرهوازي اسيد لاكتيك در ماهيچه ها تجمع مي يابد و باعث خستگي و درد عضلات در ورزش مي گردد. آب قليايي علاوه بر تامين املاح كلسيم و منيزيم موجب دفع اسيد لاكتيك و بالا رفتن توان عضلاني مي گردد. امروزه آب قليايي بهترين نوشيدني ورزشي براي ورزشكاران و تنها دوپينگ كاملا مجاز و سلامت بخش محسوب مي گردد

مزاياي نوشيدن آب قليايي براي ورزشكاران چيست ؟

• به دليل كوچك بودن مولكولهاي آب قليايي سرعت جذب آن بسيار بالاتر است و كمبود آب سريعتر جبران مي گردد.
• موجب تسريع خون رساني و افزايش اكسيژن رساني به بافتها و عضلات مي گردد
• در ورزش هايي كه به هدف كاهش وزن صورت مي گيرد با خاصيت قليايي سرعت چربي سوزي را افزايش مي دهد.
• در زمان ضرب ديدگي باعث كاهش التهابات بافتي مي شود
• فعاليت شديد و نامنظم موجب اكسيد شدن و تخريب سلولهاي بدن مي گردد كه خطرات بسياري از جمله، تنگي نفس، مشكلات گوارشي و حتي سكته هاي مغزي و يا قلبي را در پي دارد.
•  آب قليايي با خواص آنتي اكسيداني بالا از اكسيد شدن بدن و عوارض فوق جلوگيري مي كند.

رفع درد عضلات ورزشكاران با آب قليايي

گرم كردن بدن و انجام حركات كششي قبل از تمرين از كشش غير طبيعي عضلات مي كاهد و به شكستن چرخه اي از درد عضلات كمك مي كند. نوشيدن آب قبل از تمرين نيز از مهمترين مواردي است كه بايد رعايت كنيد. اين كار را با نوشيدن آب قليايي انجام دهيد. 

♦ آب قليايي بهترين نوشيدني براي درد عضلات ورزشكاران است. از ۵۰ سال پيش تا كنون آب قليايي در چين و ژاپن به منظور افزايش طول عمر مصرف مي شده است؛ زيرا سرشار از كلسيم، منيزيم، پتاسيم، آهن، روي و نيكل مي باشد كه املاح موثر در سلامتي و طول عمر هستند؛ آب قليايي علاوه بر تامين املاح كلسيم و منيزيم داراي خواص آنتي اكسيداني بوده موجب دفع اسيد لاكتيك و بالا رفتن توان عضلاني مي گردد.

تاثير آب قليايي بر ورزشكاران حرفه اي

بزرگترين مشكل ورزشكاران حرفه اي در طي تمرينات شديد، اسيدي شدن بدن است و پزشكان نوشين آب قليايي را بهترين راه جهت جلوگيري از تجمع اسيد در بدن مي دانند. به طور معمول، نياز ورزشكاران حرفه اي به آب قليايي يونيزه حدود ۲/۵ ليتر در روز است

استفاده از نماي چوب در ساختمان،علاوه بر ايجاد تفاوت در ظاهر،حس گرمي خاصي نيز به بيننده القا ميكند.ساختماني با نماي چوبي ازسردبودن ساير متريال هاي مصنوعي جلوگيري و منظره اي چشم نواز بوجود مياورد و بيانگر اين مطلب است كه حتي در فضاهاي شهري و خشن نيز ميتوان آرامش را از طبيعت بوسيله مواد طبيعي مانند چوب دريافت نمود، معماران و كارفرمايان خوش ذوق كه به دنبال ايجاد تفاوت در نماي ساختمان و مايل به استفاده از نماي چوب هستند هميشه با اين پرسش مواجه بوده اند كه دوام نماي چوب چند سال بوده و چگونه از چوب در برابر عوامل طبيعي مثل باران،حشرات و تغييرات دمايي محافظت نمود ؟

اجراي نما ترمووود :

ترمووودآخرين فناوري اصلاح  و پايدارسازي چوب براي مقاومت در برابر رطوبت و آب ميباشد . ترمووود يك راه حل ايده آل براي معماران و تمام كساني است كه علاقه مند به استفاده از چوب در نماي ساختمان و فضاي باز هستند.

ترمووود (Thermowood) در حقيقت نام يك برند تجاري متعلق به انجمن بين المللي ترموودكشور فنلاند است.ترمووود روشي است كه توسط شركت هاي معتبر فنلاندي براي پايدار و مقاوم سازي چوب در فضاي باز طي تحقيقات و آزمايشات بسيار بدست آمده است و انجمن بين المللي ترمووود فنلاند فقط چوب ترمووودشركت هايي كه عضو و تحت نظارت اين انجمن هستند را تاييد مي نمايد .

اجراي كلدينگ پله برقي 

نماي چوبي ( كلدينگ) Cladding

نماي چوبي قسمت بيروني يك ساختمان يا بناي چوبي است. نماي چوبي در واقع پوسته يا پوشش ساختمان است و علاوه بر جنبه‌ي زيبايي و چشم‌نوازي مي‌تواند به عنوان محافظي در برابر عواملي نظير سرما، گرما و رطوبت عمل كند و باعث تثبيت حرارت داخل شود.

استفاده از چوب براي نماي ساختمان سابقه‌ي ديرينه‌اي دارد و در بسياري از فرهنگ‌ها استفاده از تايل‌هاي چوبي براي نماي بيروني و سقف مرسوم بوده است. اگرچه به علت نياز به نگه‌داري زياد و دوام كم‌تر نماهاي چوبي نسبت به گزينه‌هاي ديگر و وجود انواع فرآورده هاي صنعتي و مصالح جاي‌گزين در بازار كاربرد نماهاي چوبي در دوران جديد كاهش يافته است، از اهميت ذاتي چوب به عنوان يكي از مصالح مطلوب در كاربردهاي فني و مهندسي چيزي كم نشده است. به طوري كه هنوز هم چوب رقيبي جدي براي بسياري از مواد اوليه با كاربردهاي مشابه است و در مواردي نمي‌توان آن را جايگزين كرد. زيبايي نقوش، تنوع رنگ، گرمي و آرامشي كه ديدن اشياء و سازه هاي چوبي به انسان هديه مي كند و اصالت و حس قدمتي كه نماهاي چوبي ايجاد مي‌كنند با سنگ، فلز، آجر و مصالح مشابه به دست نمي‌آيد. هم‌چنين با روش‌هاي مهندسي و تيمار مناسب چوب مي‌توان عمر و دوام چوب‌ها را افزايش داد و آن‌ها را در برابر پوسيدگي مقاوم‌تر ساخت.

چرا ترمووود براي نماي بيروني ساختمان مناسب است؟

چوب‌هاي ترمووود به علت فرآيندي كه در جريان تيمار شدن طي مي‌كنند داراي ويژگي‌هايي مي‌شوند كه آن‌ها را به بهترين گزينه براي نماي چوبي بيروني و داخلي مبدل مي‌سازد.

1. رطوبت‌پذيري پايين: در شرايط آب و هوايي مرطوب رطوبت‌پذيري ترمووود تا ۴۰ درصد پايين‌تر از چوب‌هاي معمولي است.
2. ثبات ابعاد: با فرآيند ترمووود ثبات شكلي انواع چوب به شدت افزايش پيدا مي‌كند.
3. مقاومت در برابر قارچ و كپك
4. مقاومت در برابر حملات حشرات
5. زيبايي ظاهريي چوبي ترمووود، درهاي چوبي ترمووود
6. اين ويژگي‌ها باعث مي‌شود نماي چوبي ساخته شده از ترمووود علاوه بر زيبايي ظاهري و يك‌نواختي و خلوص دل‌پذير رنگ به علت ثبات ابعاد و رطوبت پذيري پايين ماندگاري طولاني‌تري داشته باشند و شكل خود را حفظ كنند. هم‌چنين مقاومت بالا در برابر عوامل زيستي عمر اين نماها را افزايش مي‌دهد.
7. هم‌چنين نماهاي چوبي ترمووود خاصيت عايق دمايي دارند و تبادل حرارتي با محيط پيراموني را كاهش مي‌دهند كه در حفظ اعتدال دماي محيط داخل مؤثر است. رنگ‌كاري سطوح نماهاي چوبي ترمووود به علت تغيير شكل كم‌تر ترمووود و مقاومت بيش‌تر آن در برابر پوسيدگي و فرسايش محيطي دوام بيش‌تري دارد و فواصل رنگ‌كاري مجدد نماهاي چوبي ترمووود نسبت به چوب‌هاي ديگر طولاني‌تر است.

نماي چوبي ساختمان و پروفيل هاي ترمووود

پروفيل هاي ترمووود نما داراي انواع مختلفي مثل چوب نوئل ، ون، كاج و ايروكو ميباشد. از آن ها در نماي چوبي بيروني ساختمان استفاده ميشود. در انتخاب ترمو چوب بايد از رنگ با كيفيت مناسب و ماندگاري بالا استفاده نمود. همچنين اجراي استاندارد با دقت ويژه بسيار مهم ميباشد كه اين مزايا بيشتر از آن چيزي ميباشد كه در ظاهر ساختمان ديده شود.

مواردي كه براي حفاظت چوب از اشعه ماوراي بنفش توصيه ميشود شامل : پوششي از واكس با پايه آبي ، لاك الكل، رنگ يا روغن ميباشد كه به مدت زيادي به نگهداري نياز ندارد.

ترمووود يك ماده مخصوص و ويژه با مزايا بسيار خوب مانند زيبايي و تطبيق پذيري ميباشد. در واقع تخته هاي اصلاح حرارتي شده (ترموود) در كشور هاي اروپايي چند ساليست كه تجاري شده اند. اين ترمووود (ترموود) ها براي نماي بيروني، مبلمان، نماي سايدينگ و كف قابل استفاده است كه داراي مزاياي اضافه اي از جمله پايداري ابعادي و مقاوم در برابر پوسيدگي ميباشد.

ترمووود (ترموود) ،الوار چوبي از جنس هاي گوناگون ميباشد كه اين الوار ها توسط عمليات حرارتي موسم به فرآيند اصلاح قرار ميگيرد. معايب متداول كه ذاتا در چوب هاي مختلف وجود دارد را از بين ميبرد.

براي پوشش نماي خارجي سازه هاي مختلف ، چوب انتخابي زيبا، تجديدپذير و بسيار كار آمد ميباشد كه از مقرون به صرفه ترين و محبوب ترين راه ها براي ارتقاء ظاهر بيروني مياشد.

شرايط نصب و اجراي نماي ترمووود

اكثر چوب هايي كه به عنوان ترمووود در نماي ساختمان به كار مي روند از مغز درختان كاج تهيه و توليد شده اند. قسمت مغز چوب كه داراي حلقه هاي ساليانه مي باشد، بهتر است به سمت زيرسازي قرار بگيرد. زيرا اين قسمت نرم تر از سطح ديگر چوب است.  بهتر است كه سمت ديگر چوب كه سخت تر و مقاوم تر است در مقابل شرايط جوي و آسيب ديدگي هاي احتمالي قرار بگيرد.

براي نصب و اجراي نماي ترمووود مي توان از روش ميخ زني و يا پيچ استفاده كرد. در روش ميخ زني هم مي توان از ميخ و چكش استفاده كرد و هم مي توان از تفنگ هاي ميخ زني استفاده كرد.  در هر صورت، در استفاده از هر روش نبايد ميخ از سطح چوب برآمدگي و همچنين تو رفتگي داشته باشد.  از اصابت بيجاي چكش به چوب بايستي جلوگيري شود. در روش نصب با استفاده از پيچ، بايد از پيچ هاي استيل و گالوانيزه استفاده كرد. استفاده از روش پيچ باعث استحكام و تقويت اتصال بين ترموچوب نما و چوب زيرسازي مي شود.

پاكت اصلي جاروبرقي سيماران به s-bag در بازار بين المللي شناخته شده است در صورتي كه شما از خريداران جاروبرقي سيماران مي باشيد و مايليد تا كيسه جاروبرقي خود را تعويض نماييد مي توانيد از محصولات فروشگاه اينترنتي توتك استفاده كنيد. در اين بخش مدل هاي مختلف كيسه جاروبرقي سيماران براي استفاده شما عزيزان در نظر گرفته شده است كه مي توانيد با مراجعه به صفحه هر يك توضيحات و مشخصات آن را مطالعه نماييد و در صورت تمايل نسبت به خريد پاكت جاروبرقي مورد نظر خود از سايت اين فروشگاه اقدام نماييد.

مزاياي خريد پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

استفاده صحيح از جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 عمر دستگاه را تا چند برابر افزايش مي­دهد. يكي از مهم­ترين فاكتورهاي تاثير گذار بر نحوه عملكرد جاروبرقي، خريد پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 اصل است.  پاكت يكبارمصرف جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 در برندهاي مختلف با كارايي هاي مختلف توليد شده است كه با توجه به نياز خود و مدل جاروبرقي خود مي توانيد با توجه به قيمت پاكت هاي جاروبرقي سيماران در فروشگاه اينترنتي توتك اقدام به خريد آنلاين نماييد

پاكت هپا جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

پاكت هاي هپا يكي از پاكت هاي بسيار بهداشتي و ضد ميكروب است. مناسب براي فضاهاي در بسته و محيط هاي بهداشتي ميباشد. داخل بسته چهار عدد و در بعضي مدل ها پنج عدد پاكت يك بار مصرف قرار دارد پاكت هاي بهداشتي هپا جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 در بازار بسيار طرفدار دارد اين نوع پاكت ها نسبت به پاكت هاي كاغذي داراي 50 درصد عمر بيشتر و همچنين عملكرد فيلترينگ بهتري مي باشد جنس چند لايه پاكت از خروج گرد و خاك داخل پاكت به بيرون جلوگيري مي كند .اين پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 براي همين مدل و جاروبرقي تكنو استفاده مي شود.

با توجه به متفاوت بودن مدل جاروبرقي هاي تكنو به هنگام خريد پاكت جاروبرقي توجه داشته باشيد حتما مدل جاروبرقي خود را در نظر داشته باشيد يا پاكت يكبار مصرفي را خريداري كنيد كه در توضيحات آن نوشته باشد قابل استفاده در تمامي مدل هاي جاروبرقي سيماران .

مزاياي خريد پاكت جاروبرقي بوش مدل BGL8PRO3IR 

قيمت پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

با توجه به نوسانات موجود در بازار و متفاوت بودن قيمت ها با يكديگر براي اطلاع دقيق از قيمت پاكت جاروبرقي مي توانيد با كارشناسان فروش فروشگاه اينترنتي توتك تماس بگيريد.توجه داشته باشيد برخي از پاكت هاي جاروبرقي ارزان قيمت و بي كيفيت براي اين مدل از جاروبرقي در بازار وجود دارد كه اصل نمي باشد و با توجه به قيمت پايين آن مصرف كنندگان زيادي دارد اما توجه داشته باشيد استفاده زياد از اين نوع پاكت هاي بي كيفيت جاروبرقي به مرور زمان باعث آسيب رسيدن به موتور دستگاه مي شود و عمر جاروبرقي شما كوتاه.

معرفي بسته پاكت جاروبرقي تكنو مدل TE-2206

اين بسته حاوي 5 پاكت يكبار مصرف است. از قابليت هاي پاكت هاي يك بار مصرف بهداشتي بودن آنهاست ؛ به دليل مجهز بودن به درپوش كاغذي، پس از پر شدن پاكت مي توان درپوش را كاملا بست تا درحين جابجايي گرد و خاك از داخل پاكت خارج نشود. جنس پاكت به گونه اي است كه در حين مكش، گرد و خاك از پاكت به بيرون درز نكرده و وارد موتور نمي شوند. بنابراين موتور جارو برقي عمر بيشتري خواهد كرد.

ويژگي هاي پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

شايد براي شما سوال باشد كه چه تفاوتي بين پاكت هاي اصلي جاروبرقي سيماران ،پاكت هاي تقلبي مي باشد.كه در اين قسمت از مقاله به بيان چند مورد پرداخته ايم كه شامل موارد زير مي باشد:

• پاكت هاي اصلي از جنس پارچه نانو چند لايه مي باشد كه از نشتي گرد و خاك به داخل مخزن تا 90 درصد جلوگيري مي كند.
• از سوي ديگر اين پارچه ها گرد و خاك را به خود جذب كرده تا گردشي داخل خود پاكت بوجود نيايد و مكش تا 30 درصد افزايش يابد.
• جنس دريچه پاكت هاي اصلي كاغذ فشرده بوده و معمولا به رنگ آبي و سرمه اي مي باشد. از سوي ديگر معمولا دور پاكت يك يا دو رديف دوخت براي جلوگيري از پاره شدن پاكت وجود دارد.

مزاياي خريد پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

• استفاده از پاكت جاروبرقي اصل، عملكرد تميزكنندگي دستگاه را در سطح بالاتري حفظ كرده و طول عمر آن را افزايش مي دهد.
• تا 50 درصد كاركرد طولاني تر: نياز كمتر به تعويض پاكت جاروبرقي بواسطه ظرفيت بسيار بالاي جذب گرد و غبار.
• محافظت موثر: جاي گيري و بسته شدن دقيق پاكت جاروبرقي از ورود گرد و غبار به موتور جلوگيري مي كند در نتيجه طول عمر دستگاه را افزايش مي دهد.
• بهداشت رضايت بخش: 99.9% از ذرات ريز گرد و غبار فيلتر مي شوند، و قفل بهداشت تعبيه شده دفع تميز پسماندها را تضمين مي كند.
• عملكرد تميزكنندگي بهتر: جريان هواي بسيار قدرتمند براي تميزكنندگي عالي، حتي در زماني كه كيسه پر شده است.
• مقاومت مثال زدني در برابر پارگي: پاكت هاي جاروبرقي اصل، به دليل استفاده از الياف پشمي قدرتمند و مقاوم در برابر پارگي، بسيار مستحكم هستند.
• خريد پاكت جاروبرقي مانع كثيف شدن بيش از حد فيلتر مي شود.

چه زماني بايد پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 را تعويض كنيم؟

• در چهار برهه زماني لازم است حتما پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 تعويض شود.
• به صورت معمول زماني كه 50 درصد حجم كيسه پر شده باشد بايستي پاكت تعويض شود.
• زماني كه رطوبت وارد دستگاه شود بايد سريعا پاكت تعويض شود و تا 24 ساعت نيز از جاروبرقي استفاده نشود.
• زماني كه پاكت دستگاه بيش از يكسال داخل مخزن مانده است حتي اگر پر هم نشده باشد مي بايستي تعويض شود.
• زماني كه جسم تيز و يا صلبي وارد پاكت شده و امكان خروج آن وجود ندارد براي پيشگيري از تركيدگي و ورود گرد و خاك به داخل مخزن ، مي بايست كيسه تعويض شود.

روش تعويض پاكت جاروبرقي يكبار مصرف جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 :

جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 با داشتن نشانگر پر شدن كيسه اين مزايا را داد كه نياز به چك كردن مداوم پاكت جاروبرقي را كاربر ندارد و با روشن شدن اين نشانگر ال اي دي كاربر متوجه مي شود كه زمان تعويض پاكت جاروبرقي فرا رسيده است. با خارج كردن پاكت يكبار مصرف پر شده و جايگزيني آن با پاكت جاروبرقي نو و بستن در پوش جاروبرقي به راحتي مي توانيد پاكت جاروبرقي خود را تعويض ننماييد.

هزينه پاكت جاروبرقي يكبار مصرف سيماران مدل SVC – 817 :

پاكت يكبار مصرف جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 از نظر هزينه به صرفه تر از پاكت جاروبرقي دائم آن مي باشد.

خريد اينترنتي پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817

دانستن اطلاعاتي از قبيل مشخصات و مزايا محصول، در خريد اينترنتي پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 مؤثر است. اين اطلاعات كمك مي‌كند تا خريد مطمئن‌تر و آگاهانه‌ تري را انجام دهيد. در ادامه مشخصات و مزاياي اين محصول شرح داده شده است.

جنس: اين پاكت از جنس هپا است. هپا داراي ساختاري پارچه‌اي و چند لايه است. اين ساختار نسبت به كيسه‌هاي كاغذي بسيار ضخيم‌تر است و از عمر بيشتري نيز برخوردار است.

نوع: پاكت جاروبرقي سيماران مدل SVC – 817 در انواع يك‌بار مصرف وجود دارد. دليل محبوبيت پاكت‌هاي يك‌بار مصرف را مي‌توان سهولت در استفاده و تخليه آن، بهداشتي‌تر بودن آن‌‌‌‌‌‌‌‌ها نسبت به كيسه‌هاي دائمي و … دانست.

تعداد: بسته‌ اين پاكت‌ها اغلب شامل 5 عدد پاكت يك‌بار مصرف است.

ماندگاري: ماندگاري و دوام اين پاكت‌ها بسته به طرز استفاده از آن متغير است. در صورتي كه كيسه‌ها از جنس كاغذي باشد، ماندگاري آن نسبت به پاكت‌هاي هپا كمتر است. همچنين ممكن است كاربر كيسه را پيش از پر شدن تمام ظرفيت آن دور بيندازد. وسعت مكان مورد نظر براي جاروكشي، نيز در ماندگاري و دوام اين كيسه‌ها مؤثر است.

اندازه: اين پاكت‌ها به‌گونه‌اي طراحي‌شده‌اند كه بتوان از حداكثر فضاي خالي آن‌‌‌‌‌‌‌‌ها استفاده كرد. كوچك‌ترين اندازه اين پاكت‌ها معمولا 5 سانتي‌متر و بزرگ‌ترين آن‌‌‌‌‌‌‌‌ها 125 سانتي‌متر است.

در اين مقاله قصد داريم صفر تا صد چاپ مقاله رشته مديريت را با هم بررسي كنيم. بدين منظور بايد بدانيم روند چاپ مقاله چگونه است؟ همچنين بايد بدانيم مراحل لازم براي پذيرش يك مقاله و چاپ آن در يك ژورنال يا مجله معتبر چيست؟ با ما همراه باشيد.رشته مديريت كه داراي گرايش‌هاي مختلفي است، اين روزها به يكي از رشته‌هاي پرطرفدار دانشگاهي تبديل شده است. همچنين تحصيل در مقطع تكميلي اين رشته يعني مقطع كارشناسي ارشد و دكتري تخصصي نيز طرفداران خاص خود را دارد. بسياري هم در اين بين به خارج از كشور فكر مي‌كنند. يكي از شروط اصلي به منظور ادامه تحصيل در بالاترين مقطع تحصيلي اين رشته يعني دكتري يا همان PHD چه در داخل كشور و چه در خارج از كشور، داشتن مقاله در رشته مديريت است. اين مقاله بايد در ژورنال‌ههاي معتبر داخلي يا خارجي چاپ شده باشد. اما آيا چاپ مقاله رشته مديريت كار آساني است؟

اگر صادقانه بخواهيم پاسخ اين سوال را بدهيم، بايد گفت خير! چاپ مقاله رشته مديريت كار آساني نيست اما كار محال و غير ممكني هم نيست. تنها نياز به يك برنامه ريزي خوب و البته طي كردن مراحلي را دارد كه در ادامه به آن‌ها اشاره خواهيم كرد. اين مراحل عبارت است از:

• مشخص كردن متن مربوط به مقاله

• آماده سازي متن مقاله در قالب فايل

• انتخاب مجله مناسب

• آماده كردن مقاله و ايجاد تغييرات لازم با توجه به شرايط ژورنال

• سابميت مقاله در ژورنال مورد نظر

• پيگيري كردن اصلاحات داورها و سردبير مجله

چاپ مقاله اسكوپوس

مراحل چاپ مقاله رشته مديريت چيست؟

در اين قسمت به شرح  مراحل چاپ مقاله رشته مديريت مي‌پردازيم. معمولا دانشجويان دوره كارشناسي ارشد در پايان ترم اول يا در ترم دوم با مشخص كردن موضوع پايان نامه خود و تهيه پروپوزال به سراغ مقاله نويسي مي‌روند. در اين حالت دانشجويان ارشد معمولا واحد مقاله نويسي يا سمينار را پشت سر گذاشته‌اند و با اصول اين كار آشنا شده‌اند. همچنين تا پايان ترم دوم با فاكتورهايي اساسي پايان نامه كه قصد دنبال كردن آن را دارند، آشنا شده‌اند. براي دانشجويان دوره دكتري نيز ترم سوم پس از قبولي درامتحان جامع و مشخص شدن موضوع رساله دكتري، زمان خوبي براي شروع تدوين يك مقاله است. در اين حالت بهتر است فايل تايپ شده مقاله را هم به صورت ورد و هم پي دي اف براي خود آماده كنند.

مجلات معتبر در چاپ مقاله مديريت

مرحله بعدي، انتخاب ژورنال معتبر براي چاپ مقاله رشته مديريت است. اگر قصد چاپ در بين مجله‌هاي داخلي را داريد، در اين صورت مقاله شما با عنوان مقاله علمي پژوهشي چاپ خواهد شد. البته مقالات همايشي در اين گروه قرار نمي‌گيرند. علت اين تفاوت‌ها به مجله مورد نظر، امتياز و رتبه آن و همچنين فرآيند چاپ و پذيرش مقاله بستگي دارد. معمولا در ميان مقالات داخلي، مقاله‌هاي علمي پژوهشي از رتبه خوبي برخوردار هستند. اما اگر قصد چاپ مقاله رشته مديريت را در ژورنال‌هاي خارجي و بين المللي داريد، بايد سري به سايت وزارت علوم بزنيد و ليست ژورنال‌هاي معتبر خارجي يا ISI را مشاهده كنيد. زيرا بارها ديده شده بسياري از موسسه‌هايي كه در زمينه چاپ مقاله فعاليت دارند، مجلات يا ژورنال‌هايي را انتخاب مي‌كنند كه خيلي سريع و به راحتي پذيرش مي‌دهند. در اين صورت به احتمال زياد اين مجلات يا ژورنال‌ها جزء مجلات مورد تاييد وزارت علوم نمي‌باشد. بنابراين در هنگام محاسبه نمره براي پايان نامه دانشجو امتياز چاپ اين مقاله براي وي در نظر گرفته نمي‌شود. در اين مورد مي‌توانيد از استاد راهنماي خود نيز كمك بگيريد.

نكات مهم در انتخاب ژورنال مناسب براي چاپ مقاله رشته مديريت 

• مدت زمان فرآيند داوري و پذيرش و چاپ
• هزينه چاپ
• كيفيت مجله
• ضريب تاثير مجله

پس از انتخاب مجله براي چاپ مقاله، بايد فايل مقاله را طبق شرايط و قوانين مجله كه در سايت خود به طور كامل و با جزئيات آن را توضيح داده است اقدام به سابميت مقاله كنيد. اين كار را از طريق راه‌هايي كه خود ژورنال مشخص مي‌كند كه معمولا استفاده از سامانه موجود در سايت است، انجام دهيد.

در اين مرحله يعني پس از نهايي شدن سابميت مقاله شما، بايد منتظر خبر از طريق سردبير مجله باشيد. پس از آنكه سردبير مقاله را تاييد اوليه كرد، مقاله براي داوري به داوران مجله ارسال خواهد شد. در نهايت اگر نياز به اعمال تغييراتي در مجله باشد، اين كار توسط نويسنده مسئول مقاله يا Corresponding Author بايد انجام شود.

در اين ميان سعي كنيد اطلاعات خود را در زمينه اعتبار و كيفيت مجلات كامل كنيد. 

انواع مجلات ISI

• ISI Listed
• ISI WOS
• ISI JCR

اين مجلات از لحاظ نوع هزينه‌اي كه به منظور سابميت و پذيرش مقاله دريافت مي‌كنند، با هم تفاوت دارند. براي مثال مجلات گزينه ۱  و ۲ بدون دريافت هزينه، مقاله را براي داوري به داور ارجاع مي‌دهند. پس از پذيرش اقدام به دريافت ۳/۱ مبلغ را دريافت مي‌كنند و ۳/۲ باقي مانده را پس از دريافت نامه پذيرش صورت مي‌گيرد. اما گزينه سوم از ابتدا مبلغي را به عنوان هزينه سابميت دريافت مي‌كنند. البته ادامه پروسه اينگونه مجلات با مجلات شماره ۱ و ۲ متفاوت است. آگاهي از اين نكات شما را در مسير درست به منظور چاپ مقاله رشته مديريت كمك مي‌كند.